原标题：孩子不爱吃饭时，用山药加点红豆馅，上锅蒸一蒸，健胃消食促消化
当孩子不爱吃饭，可能跟脾胃有关，久而久之，因缺乏营养而影响发育，我们大人就要留意了，其实有一种食材，对脾胃就有滋养效果，常做给孩子吃，把脾胃调养好，吃饭都抢着吃呢。
山药就是很好的食疗，多给孩子吃一些，调理脾胃，山药有着健脾益气的作用，含有淀粉酶，能漏促进孩子的消化，今天教大家一道好吃的做法，孩子非常喜欢吃。
【主料】山药、豆沙馅
【配料】面粉、糯米粉
【调味】白砂糖
1、准备铁棍山药1根，这种的口感比较好吃，经常食用可以 益肾气、健脾胃，帮助更好的消化吸收，挑选山药时并不是越粗壮越好，再准备红豆馅200克。
2、山药削去外皮，对黏液过敏的朋友，记得戴上一次性手套，要不然手特别痒痒，切成薄片，大火烧开蒸15分钟，加入适量白糖，趁热捣成泥。
当孩子不爱吃饭，可能跟脾胃有关，久而久之，因缺乏营养而影响发育，我们大人就要留意了，其实有一种食材，对脾胃就有滋养效果，常做给孩子吃，把脾胃调养好，吃饭都抢着吃呢。
山药就是很好的食疗，多给孩子吃一些，调理脾胃，山药有着健脾益气的作用，含有淀粉酶，能漏促进孩子的消化，今天教大家一道好吃的做法，孩子非常喜欢吃。
【主料】山药、豆沙馅
【配料】面粉、糯米粉
【调味】白砂糖
1、准备铁棍山药1根，这种的口感比较好吃，经常食用可以 益肾气、健脾胃，帮助更好的消化吸收，挑选山药时并不是越粗壮越好，再准备红豆馅200克。
2、山药削去外皮，对黏液过敏的朋友，记得戴上一次性手套，要不然手特别痒痒，切成薄片，大火烧开蒸15分钟，加入适量白糖，趁热捣成泥。
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