原标题：孕妈近视会遗传给宝宝？最好别超过这个度数，家长不妨做好预防
都说近视会遗传，这可让有近视的准父母们担忧不已。医生表明近视眼有65%是由遗传因素决定的，不过高度近视的父母，遗传几率会更大一些。一般来说，如果父母两人都是高度近视（都大于600度），那么近视遗传几率会更高。说到这，近视的准爸妈们肯定愈加忧心，但其实视力还有35%的几率是由外部环境影响决定，如果不想让宝宝以后带上厚厚的眼镜，不妨做好以下4个预防工作。说到这，近视的准爸妈们肯定愈加忧心，其实视力还有35%的几率是由外部环境影响决定，如果不想让宝宝以后带上厚厚的眼镜，不妨做好如下4个预防工作。
1．产前视力筛查
现代医学非常重视产前检查，包括产前近视筛查。一般孕期前40天是宝宝眼球发育的重要时期，这时孕妈妈就应该开始注意胎儿的视力保护及其近视预防。产科医生建议近视的孕妈，整个孕期，需要到医院进行2-4次的视力检查，一旦发现视力异常需要立即寻求专业医疗治疗，及早发现和干预。
2.孕期用食疗护眼
整个孕期，孕妈都应该为保护宝宝的视力而做好预防工作，最直接简单的做法就是食疗。可适当吃一些动物肝脏，动物肝脏含有丰富的维生素A，能对胎儿的视觉功能发育起到帮助。还可以吃一些类如枸杞等富含丰富胡萝卜素的食物，能明目补充营养。另外建议多进食含有DHA的食物，这是公认的对视力具有很好保健的元素。不过孕妇最好避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物，这些不利于代谢的高热高糖食物，更不利于胎儿视力的发育。
3.婴幼儿时就开始护眼
自宝宝出生之日起就应该开始帮助他们进行眼睛保护，除了通过食疗进行护眼之外，家长还要避免外界不良因素，比如强光、弱光等不良光线对宝宝视力的损害。出门在外不要过度得让宝宝暴晒在强烈太阳光下；不要让宝宝长时间盯着某一个发光点瞧；更不能在浴室让浴霸对着宝宝的眼睛等等。只有把会造成宝宝视力受损的因素排除掉，才能为宝宝的视力营造一个良好的发育环境。
4.儿童时期就要健康用眼
孩子渐渐长大，慢慢会脱离父母的保护圈，他们做很多事情都会用到眼睛，甚至会不顾视力的承受力，比如看电视时间过长、玩电脑太久、玩手机太沉迷、看书太近……等等，这些非常不健康的用眼行为，都是对视力的极大伤害，即便没有携带近视基因的儿童这么做都容易患上近视。此时父母应该想办法帮助孩子改正这些不良用眼行为，告诉他们近视的诸多不便，以身试教，帮助他们保护眼睛。
眼睛是心灵的窗户，一旦患上近视整个世界都变得模糊，对生活造成诸多影响，甚至还会影响颜值。为了孩子好，不管是孕妈还是宝宝已经出生的妈妈，都要随时关注孩子视力变化，预防近视。
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