原标题：孕妈妈都害怕的妊娠纹，4个方法教你对付它
前段时间网络疯传一张妊娠纹的图片，深紫色的妊娠纹爬满了那位妈妈的肚皮，狰狞可怖。
这张图片吓坏了好多女孩子，孕妈妈都开始担心自己的肚子会不会也变成这样。
其实不必担心，妊娠纹没有那么可怕，我来教你怎么对付他。
科学饮食，小心体重过快增长
妊娠纹一般在孕中期开始出现，分娩前一个月会特别明显。
由于胎儿长大，子宫膨隆，肚子变大，但是肚子上的皮肤并不能跟上节奏，皮肤纤维断裂后就会出现红色或者紫色，不规律的条纹，条纹平坦或者突出，这就是我们说的妊娠纹。
孕中期开始胎儿生长速度会加快，因此妊娠纹也会更明显。因此我们要注意科学饮食，切勿暴饮暴食，体重增长过快会导致妊娠纹加重。
孕检的时候医生也会根据体重增长速度给出合理建议的。肚子越大，妊娠纹可能越严重哦。
坚持涂抹橄榄油，增加皮肤弹性
妊娠纹不止会在肚子上出现，还可能出现在大腿内侧、臀部、手臂、胸部、后腰等处。
孕妈妈可以从怀孕三个月开始到分娩后3个月，坚持涂抹橄榄油进行按摩，这样可以滋润皮肤、增加皮肤张力，有利于减缓妊娠纹的形成，控制已经出现妊娠纹的地方不再加重。
自己涂抹不到地方可以请老公代劳。一些祛纹产品也可以尝试使用，会有一定的效果的。
小心应对妊娠纹痒
伴随妊娠纹来的还有妊娠纹痒。由于腹部膨隆导致肌纤维断裂以及孕激素原因，一些孕妈妈的腹部有妊娠纹的地方会异常瘙痒。
这个时候是不能用手去抓挠的，这样不仅不能缓解，还可能感染、影响胎儿健康。
出现瘙痒的时候可以涂抹按摩橄榄油或者乳液缓解，或者转移注意力不去想他。如果出现荨麻疹或者红斑需要及时就医。
医美祛纹
一般情况下，孕期出现的妊娠纹在分娩后会慢慢消失，最后变成银色的生长纹，不会很明显。
但是如果你是疤痕体质，就会不那么容易消除了。这时候就要考虑通过医美的方法祛除，比如激光手术。
现在很多美容机构、医院都有祛除妊娠纹的项目，可以尝试一下。
妊娠纹没有传言中的那么可怕，他是我们在孕期身体正常的生理反应，是我们孕育新生命的勋章。
如果你特别在意，我们也可以通过这些方法去减缓、消除他。不管有没有妊娠纹，你都是最美丽的妈妈。
责任编辑：