原标题：大肚腩减不下来？日常坚持2动作，每天做一组，轻松甩掉大肚腩！
大腹便便，是孕妇是很可爱的，但是很多人都是腹部赘肉太多，看起来肚子大，这不可爱的同时也很不健康，今天向大家分享2个收肚子的小动作，很好做，见效快：
第一个动作就是敲打我们的带脉，带脉是我们人体唯一像束带一样的经脉，从肚脐水平延伸，这一圈就是带脉，要减肚子，一定要恢复带脉的束缚力，用空心拳，沿着带脉力度适中的敲打，每次5-10分钟；
然后我们进行第二个动作，平躺在不可太软的床上或在地上垫个垫子，双手重叠放在小腹上，双腿并拢；然后抬起大腿，脚心向前，注意大腿和小腿要尽力做到90度，保持这个动作，能做多久就多久，做到累了，慢慢放下，放松，休息好了再做，一般建议这个动作从坚持3分钟开始，再延长时间。
好，两个动作对减肚子是非常好的，大家加持做一段时间，每天至少做一次，就可以看到肚子变小了。
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