原标题：你选择母乳喂养的原因是什么？不适宜的时候哺乳，对宝宝没好处！
选择全母乳喂养还是给宝宝喝配方奶粉，相信妈妈们在备孕期或者怀孕后就已经开始着手准备了。在母乳喂养越来越受推崇的情况下，不少妈妈宁愿辞职也要给宝宝最好的。
毋庸置疑，母乳对新生宝宝来说绝对是最完美的食物，是任何配方奶粉都不能比拟的，更重要的是，全母乳喂养，省去了晚上冲奶，出门瓶瓶罐罐一大堆的麻烦事，简单、省事、放心！
但育儿过程中，总会遇到一些意想不到的小问题。
菁菁家宝宝3个多月，最近睡觉总是不太安稳，还有点腹泻，到医院去看了也没发现什么问题，就说要注意饮食和休息。这让初为人母的她实在坐立难安，她把这事儿跟朋友说了，朋友问她是不是最近想减肥晚上跑步了，跑步回来又马上就给宝宝喂奶了？菁菁回忆了一下的确有几次是，但跑步后喂奶跟宝宝睡眠和肚肚不舒服有啥关系呢？
朋友跟她说，“我当时也遇到了这样的问题，运动完了稍稍休息下再给宝宝喂奶就好多了！”
这是什么S操作啊？
母乳虽然是最完美的食物，但喂养过程中也要掌握好时机，如果在不适宜的时候哺乳，反而可能导致宝宝一些小不适。倒不是说母乳变质了，或许说是妈妈和宝宝间这种最亲密的微妙关系互相影响到了吧！
哪些情况下不适宜马上给宝宝喂奶呢？
1、生气时
由于各种因素的影响有的妈妈产后情绪变得容易波动，若妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时给宝宝喂奶，婴儿也可能出现心跳加快，烦躁不安，甚至夜睡不宁、爱哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。有专家说，当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。
妈妈们都知道，妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，宝妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，若你正在气头上，最好等情绪稍稍平复后再给宝宝喂奶。
2、运动后
有的妈妈着急产后恢复，很多在哺乳期就已经运动锻炼了。一般建议产后三个月不要进行过于激烈的运动项目，一方面不利于子宫复旧，另一方面，高强度的运动会导致体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。
当然，哺乳期适度适量的运动是可以的，只是运动过后不建议立即给宝宝喂奶。妈妈可以稍稍休息放松一下，补充点水分，出汗较多的应及时更换干爽的衣服后再给宝宝喂奶。这样不仅自己感觉舒服，孩子喝奶也会顺利些，不会因为运动完心跳加快，一身粘乎乎的影响哺乳。
3、夫妻生活后
一般来说，夫妻同房后不建议马上给宝宝喂奶。因为这时候妈妈身体还比较兴奋，这时候分泌的乳汁常被称为“热奶”，跟激烈运动后的原因类似，可能对宝宝健康造成一定的影响。所以，同房后应稍做休息，喂奶时可以先把乳汁挤掉一些再给宝宝吃。
另外，哺乳期最好不要随意服用紧急避孕药，如果必需服用的话，最好暂停哺乳。而且，至少停药3天后才可以再次哺乳，以免影响宝宝健康。
4、沐浴后马上哺乳
许多在哺乳期的妈妈很喜欢洗完热水澡，浑身轻松地抱起宝宝喂奶。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太适宜立即哺乳。因为热水洗浴，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿。
换言之，为什么要洗澡？多半是因为剧烈运动、出汗、身心需要放松等原因。而这些理由恰恰是不适合马上哺乳的。因此，建议宝妈们洗澡后20-30分钟再哺乳为好。
5、宝宝洗澡后马上喂奶
我们都知道，吃完东西不要马上洗澡，新生宝宝更是如此。喂奶后马上洗澡，会使血液更多地流向被激扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。而且，刚吃饱就给宝宝洗澡也容易导致吐奶。
同样的道理，宝宝洗澡后也不要马上给他喂奶。因为洗澡时宝宝外周血管扩张，内脏血液供应相对减少，这时马上喂奶，会使血液马上向胃肠道转移，皮肤血液供应减少、温度下降，宝宝容易感觉冷，甚至发抖。所以，宝宝洗澡后需要喂奶的话，最好间隔半个小时以上。
结语：
有的宝妈可能就问了，“我选择给宝宝吃母乳就是因为方便、放心，这不能喂那不能喂，哪有那么邪乎？”在这里，并不是说在这些时候给宝宝喂奶一定会怎么样，我们都清楚，妈妈的身体状况和心情精神状态对奶水的质量是有一定影响的，为了宝宝的身体健康，尽量在细节多下功夫，稍作注意还是不坏的。
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