原标题：为何狐臭缠上我？提醒：狐臭的3个元凶，排在第一还真避免不了
狐臭是一种常见的人体现象，会让人们丧失人际交往的自信，影响到人们的正常生活，狐臭不可避免，尤其是在天气炎热的夏季，总是会令人们感到灰心丧气，在和他人近距离接触的时候也会非常尴尬。
其实狐臭是受各方面因素综合影响所产生的人体现象，想要根治非常不容易，从根源处寻找到狐臭发生的原因，才能够全方位减轻这种症状，狐臭到底是怎么回事呢？一起来深入了解。
人体之所以产生狐臭，是众多因素所导致的，因此不可以从单方面去看，需要综合分析人体所处的内外环境，具体有以下几点：
1、年龄因素
当人体进入到青春期后，大汗腺的功能会进一步增强，人体的内分泌持续旺盛，身体会分泌出更多的汗液，狐臭的问题也就产生了，但是当人们年纪日渐增加，55岁以后，身体的新陈代谢会慢慢退化，狐臭也就自动消失了。
2、遗传因素
狐臭的人大部分都有着遗传基因，他们也不可避免地把狐臭继续传递给下一代，在医学上还无法解释这样的现象，但它的确是客观存在的，有95%的狐臭人群都受到遗传因素的影响。
3、环境因素
当人体处于较高的温度之中，汗液排放会迅速增加，这也会让狐臭在不知不觉中产生，人们会感觉到自己腋下发出的难闻气味，同时会沾染到衣服上，这都是由于温度变化促使狐臭发生的情况。
了解了狐臭究竟是怎么一回事之后，狐臭人群务必要注意一些相关事项，这样才能够在日常生活中少一些尴尬，具体要注意以下几点：
1、注意饮食
有狐臭的人在吃东西方面要多加注意，容易发汗的东西务必要少吃，尤其是一些蛋白质含量很高的食物，因为它们的过多摄入会加速细菌分解，那样狐臭就会迅速加重。除此之外，一些本身具有臭味的食物也要尽量少吃，这样才能减轻狐臭带来的弊端。
2、经常洗澡
人体大量出汗，如果没有及时去除，很容易滋生细菌，难闻的异味也就出现了，这就是狐臭的基础，因此狐臭人群在平时要勤洗澡，经常换衣服，这样才能够避免细菌迅速繁殖。
3、衣服宽松
紧身衣虽然好看，但是会形成局部的高温，尤其是腋下，这样很容易促使细菌繁殖，狐臭也就出现了，因此狐臭人群可以穿宽松透气的衣服，对于减少狐臭来说很有效果。
在现实生活中当靠近狐臭人群时，一股难闻的味道会扑鼻而来，这也是狐臭人群受到排斥的重要原因。当人们发现自己长期有狐臭，不要太过焦虑，一定要在注意事项上进行关注，平时少吃一些发汗的食物，在衣服穿着上尽量宽松，每天勤洗澡换衣服，这样能够减少狐臭的负面影响，让整个人更加自信，也更有利于人际交往。
责任编辑：