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冰冰怀孕已经6个月了，自从宝宝出现胎动以来，她就遵从医嘱每天在家数胎动。

刚开始，宝宝胎动毫无规律，往往都是今天“早上欢”，明天“夜里欢”，这让冰冰困惑不已，但想着医生说刚开始胎动没啥规律，就没太在意。

但是近来，冰冰发现了宝宝胎动的规律，“白天静悄悄，晚上在作妖”，一到了晚上就来劲，连老公都调侃：“这怕不是怀了个夜猫子。”

冰冰担心宝宝这样的胎动不正常，是不是发育出现了异常，连忙去医院找医生检查。而医生表示，宝宝也是动得欢是正常的，多半是在和妈妈暗示一些事。

1、宝宝饿了，在抢夺营养

在常人的认知里，宝宝在生长发育的过程中，是被动从母体吸收营养，然而国外一个研究团队提出了一个理论：在整个孕期，宝宝其实是主动汲取母体营养的。

尤其是在孕中后期，宝宝发育迅速，为了获取更多的营养，胎盘组织深入母体血管，从而攫取更多的营养，维持正常生长发育。

所以，医生认为，宝宝在夜间动得欢，可能是饿了，正在疯狂汲取营养。

这是因为，孕妈通常在6点左右吃完饭，入睡前3小时内至睡眠期间，几乎没有任何营养摄入，导致宝宝“没东西吃”，因此通过剧烈胎动来向妈妈抗议。

幸孕姐建议：此时正是宝宝生长发育最为快速、关键的阶段，孕妈在保障日常营养充足均衡的基础上，需要适当补充钙、铁等元素，以免宝宝在夜间挨饿闹小情绪。

2、宝宝无聊了，在运动

对于胎宝而言，宫内其实就是一个黑不溜秋、密不透风的小房子，长时间待在里面难免会有些无聊，尤其是在夜间妈妈已然入睡，无人陪玩的情况下更是无趣，就只能自己找乐子了，如：

玩脐带：这是宝宝最重要的玩具，不过也有不少宝宝玩过头反而将自己缠住了，孕妈需要时刻关注，避免缺氧窒息意外发生。

打哈欠：宝宝在腹中就掌握了这项本领，每次还能持续5-6秒。

游泳：羊水其实就是一个巨大的游泳池，宝宝在67周时就掌握了游泳的本领，并在5个月左右力气增大时再度强化。

伸展运动：腹中空间有限，宝宝基本蜷缩在内，时而伸伸胳膊，踢踢小腿，活动一下身体。

3、宝宝不舒服了，在抗议

通常，孕妈白天活动较多，尤其是那些仍在工作的孕妈，大多时间都处于坐着或者站着的姿势，因此，宝宝相对更适应这种状态。

而到了晚上，孕妈大多是躺着的，而如果姿势不合适，就可能压迫到宝宝，导致他们出现呼吸不畅等不适感，于是通过拳打脚踢的方式来向妈妈抗议。此时，孕妈不妨换一些姿势，可能就有所缓解。

此外，孕妈晚上躺下来之后，宫内空间会相对更大一些，这样一来，宝宝就可能会撒了欢的在里面“施展拳脚”。

由此可见，宝宝夜间的胎动，其实暗藏了健康信号，孕妈一定要积极加以辨别，防止意外发生。

1、胎动增多——缺氧

当宝宝轻微缺氧的时候，其大脑中枢神经会因供养不足而受损，导致活动变得异常，进而出现胎动增多，力度变大等异常胎动。此时，孕妈需及时改善供养环境。

幸孕姐小贴士：正常胎动约为每小时3-5次，每12小时30-40次。

2、胎动减少——生病

当宝宝生病不舒服的时候，往往身体乏力不想动，所以胎动就会随之变得次数少、力度小，稍显安静。

3、急促后停止——有危险

当宝宝出现脐带绕颈、脐带过度扭转等危险情况时，会因不适感（多为缺氧）而挣扎导致胎动变得激烈，而缺氧情况一旦持续恶化，胎动就会快速减少，甚至是消失，此时将有窒息的危险。

因此，当孕妈出现上述异常胎动的时候，一定要及时就医检查，及时干预治疗，以免宝宝窒息。