那么，中年人的事业危机出现时，应该如何面对，又该如何去解决这个这个令人恐慌的危机？

事业危机包括下岗和工作陷入瓶颈期。若是直接下岗，在没有退路的情况下，中年人或可还能通过断臂的方式涅槃重生，大投入高利润的事情不敢做，是不是可以放下面子去做一些自己擅长的小买卖，或是给曾经的小客户打工？

这些都能摆脱人到中年的事业危机，关键是，能不能放平心态，放下面子。

难以处理的是工作陷入瓶颈期。

长期在一个管理岗位上，对于具有技术性代更的管理缺乏与时俱进的管理方法，向上爬似乎无望；保持原状，上层又不愿意自己“占着茅坑不拉屎”，自己也说服不了自己的良心；而向下，则意味着薪资减少，甚至可能被劝退。这是很多中年人极为尴尬的一件事，也是这部分人最为担心的一件事。

不过，也别以为这样就能打趴下人到中年的人。“办法总比困难多”，处理危机也是他们的拿手戏，一个岗位不是不可或缺的资源，一个资源面临枯竭时，他们会有替代资源进行补充，只不过是挪挪屁股，换个办公室而已。

而另一个困扰中年人的危机——情感危机，这才是真正令人到中年的人最头疼的事儿。

不论男人还是女人，人到中年后，面临的是“上有老小有小”的生活现实，父母进入老年人阶段，即便是身体健康，也是让人不得不分心照顾的年龄；孩子还未成年。

两夫妻经过十几年的婚姻生活，早已是“左手摸右手”的感觉，在繁花似锦的家外世界，中年男人有着别人无法企及的成熟美，而此时的女人也处于极为精致的美韵阶段，难说人到中年的男女会不会有个把“红颜”或“蓝颜”，

因此产生的副作用，就是中年人的情感危机。

情感危机与事业危机有所不同，事业危机发生时，中年人可以应对的方式有很多，而情感危机则不是“一别两宽”，或是“择良木而栖”就能解决的，这里面包含孩子、双方老人，以及共同财产这些令人难以割舍的因素，不是拍拍屁股换个人那么简单一件事。

所以说，在中年人的情感危机发生后，离婚不是他们/她们的首选项，离婚还是继续过下去，完全取决于他们能否处理好老人、孩子、共同财产这三大关键项。能处理好，那自然是“一别两宽”的境地；无法妥当处理，那就抱残守缺，就像圈内一些夫妻那样，各玩各的，等玩不动了，再相濡以沫。