原标题：前列腺炎的“天敌”找到了，男人常吃，消炎抑菌，保护前列腺
前列腺是男人特有的器官，而前列腺炎是男人常发的一种疾病，有的终身受着前列腺炎的困扰，有的还伴随着前列腺增生、前列腺肥大、前列腺钙化，严重的还会患上前列腺癌。因此，男人保护前列腺就显得尤为重要了。
好端端的怎么会查出前列腺炎？其实之所以会这样，有很大部分的原因是男人代谢比较快，身体分泌物如果不能及时清洗很容易滋生细菌，加速身体结构比较外露，细菌易感染，通过尿道也会感染前列腺，造成前列腺炎。
当然任何即便不会悄无声息，前列腺炎也是如此，当有炎症发生时，身体就会发出信号，只要细心观察就能发现。
前列腺有炎症，身体会有4个“提示”，不妨多留意
1、尿频、尿急
若是在平时，发现上厕所的次数比之前多得多，还经常会出现尿急的情况，此时不要觉得是其他原因导致的，很有可能是患上前列腺炎之后出现的尿频、尿急症状，尤其是到晚上，去厕所次数超过5-6次要当心。
2、夫妻生活质量变差
不管做事还是夫妻生活，发现都有点力不从心，这时候不要大意，其实也很有可能是前列腺炎导致身体代谢出现异常，分泌受到影响，从而影响夫妻生活，导致夫妻生活时间短，质量差。
3、有灼烧感
上厕所的时候，发现有明显的灼烧感，这种感染就像是放在火上烤一样，很痛，此时不妨去检查一下，或是前列腺炎上门了，这也是典型的症状之一。
4、恶心、出虚汗
时不时会有恶心感，还冒虚汗，或也与前列腺炎有关。
前列腺炎的“天敌”，男人常吃，能消炎杀菌，保护前列腺
1、苹果
苹果是一种常见的水果，它含有丰富的维生素和大量的锌元素，而锌元素对于治疗前列腺炎有很好的功效，而且苹果中的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，帮助肠道排出垃圾毒素。
2、葡萄
葡萄有很好的补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。前列腺炎症患者伴有小便涩痛的，可以取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，效果非常明显。
3、山药
山药很多人都知道，其常用来煲汤，含有的薯蓣皂甙属于胶状性物质，可以加速血液循环，促进身体的代谢，减少前列腺内杂质的堆积；尿囊素能消炎、促进伤口愈合，经常补充对能保护前列腺炎，消除炎症。
但是仅仅的食用山药所含有的营养物质是极少的，无法满足身体的需要，想要更快地消除炎症，可以给身体补充山药、茯苓、甘草、蛹虫草、姬松茸等食材的营养物质，能满足身体的需要，也可以加速清除病毒和细菌，保护前列腺健康。
4、玉米须
虽然它看起来不起眼，但是它的养生价值却是比较高的。对于患有前列腺疾病的男性朋友而言，如果经常喝一些玉米须泡茶的话，也可以有效地缓解身体当中的炎症，起到一定的保护前列腺的功效。
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