原标题：分享我“孕期不长纹&顺产无侧切”的秘诀
都说怀胎10月很辛苦，不仅需要身心的适应和调整，而且需要一个专业的团队科学地指导。回顾整个孕期和生产过程，点滴回忆仿佛历历在目。
真的要感谢成都这家专业的医院——❤新生堂妇女儿童医院❤，让我实现孕期不长纹，精神状态好，无侧切顺产一枚7斤3两的弟弟。
表白这家医院的原因有以下几点：
❤产检预约制，减少排队时间！
对于孕妇来说，排队太久真的很容易让一个孕妇烦躁不安。记得在孕早期查hcg，去了一家公立医院抽血，上午见医生开抽血单等了1个小时，然后排队抽血等了1个小时，等报告见医生又等了3个小时，花费了足足大半天时间，关键服务态度真的超级差。对比新生堂医院，每次提前一周预约产检时间，因此每次花的时间不超过2个小时，抽血化验结果也会用短信的方式告知，大大节省了时间，人性化的服务会让我身心愉悦。
❤专业孕产团队，省心放心！
我的产检医生是邹主任，是很负责的医生，整个孕期一直帮助我科学控制体重。记得她说过一句话：“娃娃太大了，如果不控制体重，妈妈生的话就会很辛苦哦。”我整个孕期体重一共增长了22斤，有时候产检体重超标，还会被医生批评。我想这一切都是为了我好，让我每次产检一路绿灯，成为一个无糖无妊娠纹的妈妈。
当然选择一家医院，专业的助产团队（接生者、助产士、导乐、麻醉师）更重要。实名感谢胡妈、周菊华、刘兰英、周雪梅，她们一直给我加油，教我正确呼吸、合理用力，尽可能地减少分娩带来的疼痛，才能无侧切超快顺产！
我想如果是在其他医院，可能早就让我这个羊水少且混浊、做过宫颈激光治疗和眼睛手术的妈妈剖腹产了。
除此以外，新生堂的孕产学校真的很有特色，也是一大亮点，有线上和线下公益讲座（孕期营养与体重管理、产房待产那些事、分娩方式的选择、如何科学做月子、母乳喂养等等），真正让孕妇掌握科学的理论知识。我想这也是让我有信心顺产的原因之一。
❤运动班三美，传递正能量！
当然还要感谢运动班的三美老师（娟姐、艳茹、媛媛）。如果没有她们，整个孕期葛优躺的我不知会长多少斤。因为疫情不能参加线下班，每周我会参加2-3次视频课，跟着老师一起锻炼，一起拉伸。
还记得娟姐说过一句话：“现在所有的努力，到生的那天回想起一切都是值得的。”她们不仅教我如何在保护自己的前提下科学运动，更重要的是在传递正能量。这让我爱上了瑜伽，让身边的亲人看到了一个积极为顺产做准备的孕妈，也让我有充足的体力和十足的信心顺产一枚7斤3两的弟弟！
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