原标题：兰州西京医院精神科健康讲堂|身边朋友有双相情感障碍，该如何安慰
双相情感障碍是属于心理障碍常见的类型，是指既有躁狂发作又有抑郁发作的疾病。简单来说，就是情绪忽喜忽悲，所以双相情感障碍也被人们称为“躁郁症”以及“情绪的跷跷板”。
兰州西京医院精神科说此外，有些失业、失恋、亲人离世等偶然事情的发生也会诱发疾病症状的发生。目前，在我国患病率已经高达2%，是成年人最主要的致残原因之一。
另外，其自杀风险是普通人群的100倍，应该引起家庭、社会的足够重视。
身边朋友有双相情感障碍，
我该怎么帮助他?
1.当患者的情绪稳定时，告诉患者研究表明双相情感障碍患者可以通过治疗来改善病情。
2.与患者建立起合作关系至关重要。这就意味着倾听你所爱人的恐惧，无论是围绕诊断的恐惧。
3.通常，千万不要忽视患者的意见和情绪。要让患者在你面前讨论正在发生的事情。
4.更多关注患者认为重要的事情，而不是你认为的。作为照顾者，你可能会认为幻觉是个更大的问题，但你爱的人可能认为睡眠不足才是最大的问题。与患者讨论患者问题有助于增加信任。
5.共同计划如何应对急性双相发作，尤其是当前患者受到病感困扰时。
兰州西京医院精神科温馨提醒：如果你不能使患者相信自己有疾病，不要灰心。专注于帮助患者坚持规范的治疗方案。如果你帮助患者回忆一些在患者治疗以前发生的消极情绪，也将有助于患者的积极治疗。
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