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@木子洋

身为模特和爱豆的表情管理有什么不同吗？

对于模特来说，主要是为了衬托衣服，所以没什么表情。 作为爱豆，面对不同风格的作品或者出席各种活动，需要传递出相应的态度或者是情感， 所以面部表情相对丰富，也需要一定的管理。

你给自己的表情管理打几分？

给自己折中打5分吧～之前因为对这方面了解不是太多，还有很多东西正在学习中，还有上升空间，等我学成归来给大家展示我的成果。

一秒上镜的小秘诀是什么？

小秘诀就是化好妆～化妆给人的加持是非常大的，不仅可以精致和修饰面部需要调整的部分，而且化妆能让表情变得更能让人带入情境当中。

现在还会拿出固定的时间来练习表情管理吗？

最近有在表情管理上进行了全新的尝试，先不告诉你啦，回头看看效果，期待吧～

分享一下你觉得最实用的表情管理技巧吧！

多看镜子，俗话说要先了解自己的面部结构，知道自己哪个表情是上镜的，再针对的进行训练，这样才能进步。

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表情管理前后对比

划重点

1、先做到了解自己的面部结构

2、找角度真的很重要

3、保持尽量放松的姿态

二号选手

笑容不过度用力的甜酷女孩

@高秋梓本人

「大家都知道，我是表情包担当。但综艺中可以大大咧咧，拍戏还是需要适当的表情管理。希望通过练习可以提高演戏的实力，早日成为一名合格的演员。」

表情管理之后，最大的变化是什么？

感觉别人帮拍的照片出现 双下巴的概率变低了～当然，这里面也有减肥的功劳。

现在还会拿出固定的时间来练习表情管理吗？

现在正在剧组拍摄新剧《循环初恋》，如果当天戏份比较少或是收工比较早，还是会稍微练习一下。

分享一下你觉得最实用的表情管理技巧吧！

对着镜子 找到自己最好看的角度，然后慢慢放大微笑，找到自己最好看的弧度，然后记住这个感觉。

你觉得什么才是最有魅力的微笑表情？

自信、阳光，一眼看过去就能感受到很快乐的表情。

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表情管理前后对比

划重点

1、找到自己最上相的角度

2、让笑容保持自然的弧度，五官不要太用力

三号选手

勤奋的表情管理专家

@刘学义

「平时生活里就是想笑就笑，就不会特别在意管理，比较随意，但是在工作的时候，需要通过表情的管理来调整自己的状态，让自己呈现最好的一面，所以这算是一个职业技能吧，就慢慢Get了。」

表情管理之后，最大的变化是什么？

感觉表情包变的更多元化了，以前可能会是比较夸张的表情截图就是一张表情包，现在就是正正经经的表情也会加一些奇奇怪怪的文字变成一张张表情包，这届网友真的是…很优秀。

现在还会拿出固定的时间来练习表情管理吗？

更多还是在拍戏的时候吧。

分享一下你觉得最实用的表情管理技巧吧！

先练习一个自己 最舒服最好看的、适合所有场合的营业式微笑表情，然后…你们懂的。

你觉得什么才是最有魅力的微笑表情？

我觉得最有魅力的笑还是 发自内心的笑吧，就是非常开心，不由自主就笑出来的那种笑。

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表情管理前后对比

划重点

1、舒服的笑容而不是假笑

2、长时间的练习让肌肉找到记忆点

看了三位「表情管理大师」的心得体会，是不是对于凹出完美表情有点信心了呢？

图片来源于网络

最后再来总结一下：只要多练习，找到最舒服、最适合自己的表情和角度，你就能成为合照杀手！切忌假笑，真诚的表情才最能打动人。

图片来源于网络

每天小小的坚持，你也能拥有完美的上镜笑容哦！

编辑：yunqing

撰文：肉松

设计：Mirth S