原标题：什么是水疗？对身体好吗？
水和生命息息相关，人类的祖先来自于水中，虽然已经不适合在水中生活，但是对水的亲近感依然没有减弱，水是生命必不可少的基础物质，对于人来说同样重要。不仅如此，水也是人们一些娱乐和享受生活的重要物质比如说水疗。
水疗，水疗是什么？有的人还没听过，
综合来说水疗是利用水产生的压力、浮力、温度、以及水中矿物质的特性。经过人们的总结，水疗是通过水的流动、热能的按摩、发汗作用，利用强力的高冲水压，对头、颈背等特定身体部位进行按摩。借以消除肩、颈酸痛不适，减轻偏头痛、松弛上半身筋脉与消除全身紧张，来调节血液流动速率，起到放松、镇静的良好效用。
人体对水的刺激可以给出复杂的综合反应，其中最显著的是皮肤、血管、神经肌肉、内分泌、热交换。当然 这些反应可以控制在身体某个部分。
那么水疗都有哪些作用呢？对神经末梢具有良性刺激，能改善部分人群血管功能，加速身体各个循环系统循环。并且水疗具有松弛紧张的肌肉和缓解痉挛的作用，如果水中含有有益的微量元素，那么还可以补充微量元素。
都哪里可以水疗呢？
一般的水疗要找一些高级的洗浴中心，但是小编还是推荐高端温泉度假酒店，主要是因为温泉的度假酒店使用的温泉水可以起到更好的水疗作用。
而且温泉度假酒店不仅有水疗，还有中药浴，ＳＰＡ等养生项目。据小编所知一般的比较新的温泉度假酒店就会含有这么多的项目。像沈阳的北汤温泉度假酒店等，不仅有各种养生设施项目，还有室内外戏水项目。
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