原标题：人这一辈子，光上厕所竟然就花了 3 年寿命？
俗话说人有三急，虽然听起来都是速战速决的事，可是你有没有想过，光是上厕所这件事，就花费了你一生中多少的时光？
还真有人帮你算过，根据世界厕所组织（真实存在的机构）声称 ，每个人每天大约上厕所 6～8 次，一年就是约 2500 次，算下来人的一生大约有三年时间耗费在厕所里。
给大家换算了一下，按照上面的数据计算，大概每次上厕所的平均时长是 10 分钟，可事实是，大多数人一蹲就是半个小时起步，冥冥之中又在厕所里耗费了几年的寿命……
虽然大家看似喜欢在大号的时候上号进入峡谷、刷短视频、当如厕沉思者，但其实在厕所不出来的本质原因，就是拉不出来，便秘了。
还别不信，在我们国家，大约有五分之一的人口患有肠胃病，居于世界首位。
不同年龄、不同性别对应的肠道问题也很不一样：女性更容易排便不规律以及便秘，而男性更容易腹泻和消化不良。年轻人腹泻和便秘的发生率都比较高，岁数大了腹泻就减少了。
但是稳居前两位的肠道问题，还是排便不规律和便秘。[3]
俗话说人有三急，虽然听起来都是速战速决的事，可是你有没有想过，光是上厕所这件事，就花费了你一生中多少的时光？
还真有人帮你算过，根据世界厕所组织（真实存在的机构）声称 ，每个人每天大约上厕所 6～8 次，一年就是约 2500 次，算下来人的一生大约有三年时间耗费在厕所里。
给大家换算了一下，按照上面的数据计算，大概每次上厕所的平均时长是 10 分钟，可事实是，大多数人一蹲就是半个小时起步，冥冥之中又在厕所里耗费了几年的寿命……
虽然大家看似喜欢在大号的时候上号进入峡谷、刷短视频、当如厕沉思者，但其实在厕所不出来的本质原因，就是拉不出来，便秘了。
还别不信，在我们国家，大约有五分之一的人口患有肠胃病，居于世界首位。
不同年龄、不同性别对应的肠道问题也很不一样：女性更容易排便不规律以及便秘，而男性更容易腹泻和消化不良。年轻人腹泻和便秘的发生率都比较高，岁数大了腹泻就减少了。
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