原标题：产后第二周，妈妈均衡营养才会促进身体恢复
有些妈妈会在产后收到大家的关心——为新妈妈送来各种产后营养补充剂。
然而，为了早日恢复到昔日的曼妙身材，有些新妈妈会用营养补充剂来代替食物以达到瘦身的目的。
但新妈妈不应使用营养补充剂来代替食物，产后妈妈的首要任务是促进身体恢复，减肥瘦身请先等一等哟~
传统上所谓吃什么补什么，因此，建议产后妈妈可以吃肉喝汤，均衡营养。
但是，过分摄入汤饮会导致水肿，补充水分要适量哦。
妈妈在产后饮食要注意合理膳食，营养均衡，以供给足够的造血原料。
饮食选择上可以选择蛋白质、维生素、铁等含量丰富的食物，新鲜的水果也可以安排上！
但是要注意选择口感偏软一些的食物，最好切成小块、放置成常温状态再食用。
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