原标题：乳腺癌成“全球第一大癌”之后，妳开始紧张了吗？
2021年初，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布全球最新癌症数据显示，在癌症分布类型上，2020年乳腺癌新发病例数达226万人，首次超过肺癌（220万人），成为“全球第一大癌”。而2020年中国女性新发癌症病例中乳腺癌约42万例，位居第一，远超女性其他癌症类型，且乳腺癌发病率约等于妇科宫颈癌/卵巢癌/内膜癌总和的1.7倍。这庞大的数字，还没有引起“妳”的注意吗？
“我”有可能得乳腺癌吗？
很多女性觉得乳腺癌这个词既远又近，因为自己“祖上三代”似乎并没有得乳腺癌的情况；但在媒介传播如此迅猛的时代，身边似乎处处有乳腺癌的发生，以及因为罹患乳腺癌离开的朋友等。
作为“平平凡凡”的一般风险女性，如何在日常生活中作出一些改变，来降低患乳腺癌的风险？可尝试以下方法:
1. 向医生咨询乳腺癌筛查的问题：定期体检，并与医生讨论应何时开始乳腺癌筛查，筛查的获益与风险等，例如临床乳房检查和乳腺钼靶检查；综合信息，选择适合自己的乳腺癌筛查策略。
2. 乳房自检：通过不定期乳房自检，来熟悉自己的乳房外观，增强乳腺癌防控意识。如果乳房出现了新的改变、肿块或其他异常征象，请及时咨询医生。
2021年初，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布全球最新癌症数据显示，在癌症分布类型上，2020年乳腺癌新发病例数达226万人，首次超过肺癌（220万人），成为“全球第一大癌”。而2020年中国女性新发癌症病例中乳腺癌约42万例，位居第一，远超女性其他癌症类型，且乳腺癌发病率约等于妇科宫颈癌/卵巢癌/内膜癌总和的1.7倍。这庞大的数字，还没有引起“妳”的注意吗？
“我”有可能得乳腺癌吗？
很多女性觉得乳腺癌这个词既远又近，因为自己“祖上三代”似乎并没有得乳腺癌的情况；但在媒介传播如此迅猛的时代，身边似乎处处有乳腺癌的发生，以及因为罹患乳腺癌离开的朋友等。
作为“平平凡凡”的一般风险女性，如何在日常生活中作出一些改变，来降低患乳腺癌的风险？可尝试以下方法:
1. 向医生咨询乳腺癌筛查的问题：定期体检，并与医生讨论应何时开始乳腺癌筛查，筛查的获益与风险等，例如临床乳房检查和乳腺钼靶检查；综合信息，选择适合自己的乳腺癌筛查策略。
2. 乳房自检：通过不定期乳房自检，来熟悉自己的乳房外观，增强乳腺癌防控意识。如果乳房出现了新的改变、肿块或其他异常征象，请及时咨询医生。
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