原标题:乘风破浪的秘籍,小姐姐需要吗?
《乘风破浪的姐姐》未播先红,播出后30位30+的姐姐瞬间俘虏了大家的心。
有一条弹幕也说进了我们的心坎:
“我好像没那么害怕变老了。”
在这个爱贩卖焦虑的时代里,“老”是最容易被利用的词之一。 不断地有人给我们灌输“老了以后我们就不行了”的思想,利用我们的“变老焦虑”来发家致富。
但其实变老并没有我们想象中的那么可怕,即使年龄增加,也无法成为限制我们步伐的枷锁;即使胶原蛋白流失,也无法掩盖我们脸上自然流露的光彩。
在人生的海洋中,让这5本书来帮你们乘风破浪! (点击图片可以直达购买页面)
《最好时光是现在》
我们曾经坚信,18岁是女生最美的年纪,然后我们恐惧长大,我们害怕变老。
但其实,不同于18岁的青春活力,30+的女人有别样的风采。
只要我们想要,50岁也可以舞蹈。
这本《最好时光是现在》就是一本帮助中年女性重新焕发青春活力的指南, 从生理、心理,内在、外在等多个维度给我们提出建议。
作者罗比·路德维格是一名美国著名的心理治疗师,她帮助了许多女性重拾自信,散发光芒。
她将自己以及咨询过程中所获得经验汇聚在书中,向我们展现中年之美。
我们没有最好的年龄, 最好的时光就是现在!

《会赚钱的妈妈》
想要乘风破浪,光靠一颗勇往直前的心,可能不免有些力不从心,我们也需要一艘载着我们的小船。
钱,无疑就是这艘小船的最佳候补选手之一。
经济独立是使我们活得更加精彩的好帮手。
我们不是明星,生活中有很多事情会占用我们的精力,那么我们怎样在忙碌的生活中保证经济独立甚至让经济水平更上一层楼呢?这本《会赚钱的妈妈》就是为我们量身打造的最佳工具书。
创业有哪些选项?
如何制定计划?
怎样进行理财?
时间管理大法如何习得?
怎样花钱?
这些问题都可以在这本书中得到解答!
如果觉得这本书不够,我们还有一本《斜杠创业家》,作者根据自己的他人的真实的成功经历,为大家提出了当“斜杠青年”的实用建议。
《身材管理》
就像年龄不能成为我们的枷锁一样,身材也不能绑架我们。但是不乏有对身材管理感兴趣的小姐姐们,所以给大家推荐这本《身材管理》。
这本书的作者KIMIKO本人也是一名乘风破浪的姐姐~她曾担任大S、小S、苏有朋等多名艺人的编舞老师和肢体动作指导。
她30+的时候,为了帮女性可以成为自己心里的更好的自己,结合了自己三十多年的舞蹈学习的经验,完成了这本 为不同身材的人量身定做的小角度运动手册。
不论是在 家里还是在 办公室,都可以进行。
这些运动不仅仅是可以帮助我们 身材管理,也可以帮忙调节我们的 新陈代谢,调整我们的 体态,帮助我们的身体 更加健康。
《两周逃离脏乱房间》
可能我们都没想到,改变生活可以从改变房间开始。
断舍离让47岁的作者的人生出现了转机:
家里的空间变得开阔,
不再因找不到某件物品而焦急,
不再只穿皱巴巴的那几件衣服,
开始享受自己动手做出健康美食的乐趣,
也更愿意邀请朋友来家里聚会,甚至找到了另一半!
身为经济评论家的作者,将经济学思维融入生活,只需要两周就能让我们的房间焕然一新!
改变就从眼前开始!
《分手后,成为更好的自己》
我们都希望能让生活的海洋风平浪静,但是我们的小船可能不总会那么一帆风顺。
为那些分手和离婚了的小姐姐们,推荐一本走出就感情,迎接美好新生活的书——《分手后,成为更好的自己》。
这本书的作者从业30余年,首创“ 离婚后心理重建模型”,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。
“离婚后心理重建模型”一共分为 19步,随着书里给我们的建议,我们一步一步地前进,走出前一段感情带给我们的伤害,然后改变自己,使自己更加优秀,成为兴风作浪的小姐姐,让自己的生活更灿烂!
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