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2

做好在旅途中的防护

乘坐飞机或者火车等公共交通工具时，应注意错时错峰出行，按照相关防控要求，保持人际距离，全程佩戴口罩，做好手卫生。

3

做好在公共场所的防护

尽量避免前往人员集中的密集场所，坚持全程佩戴口罩、勤洗手，保持一米线等良好习惯。提倡尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间，室内用餐要注意通风，使用公筷公勺，入住宾馆后注意通风换气。

4

做好个人健康监测

如出行前出现发热、干咳等可疑症状，应当取消出行计划并尽快就医；出行过程中如出现上述可疑症状，应尽快到就近的医疗机构就诊。

5

保持正常生活规律

保证充足睡眠，清淡饮食。坚持适度锻炼身体，养成良好卫生习惯。

来源：健康中国（版权归原作者所有 如有侵权请联系删稿）

编辑：陈湘文

责编：朱述国

审核：王爽

监制：姜勇

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