随着新加坡疫情加剧，进行居家康复者也越来越多。然而，对于居家隔离的具体流程和相关问题，许多人都感到混淆。
卫生部宣布将从10月11日起，简化冠病医疗程序，不再发布隔离令 (QO) 和健康风险警报 (HRA)，将统一成一个为期7天的健康风险警告（HRW）。
其他主要改变如下：
– 无症状感染者和密切接触者将不用进行PCR检测。
– 确诊者若无症状，只须隔离72小时，然后ART自测呈阴就可出门。
– 密切接触者无须隔离，只要ART检测呈阴就能出门。
卫生部长王乙康表示，调整医疗程序也有助腾出医疗资源，而且德尔塔变种毒株的病毒量比较高，所以通过ART就能检测出染病的人 。
当局列出三种情况：
情况(1)：对于那些身体不适，且检测呈阳性的人，应该马上看医生。他们将被安排在家康复，如果不适合居家康复，可以在适当的护理设施中康复。
如果完全接种了疫苗或12岁及以下的幼儿，隔离期为 10 天。如果没有接种疫苗，隔离期为 14 天。 隔离期结束后可出院，无需进一步检测。
情况(2)：对于无症状、身体状况良好，但检测呈阳者，应在接下来的72小时留在家中，避免与他人接触。
72小时后，若ART检测呈阴，他们便可自由活动。如果感到不适，应立即求医。
情况(3)：接到健康风险警告（HRW）的密切接触者，应立即自我隔离，第一天应使用ART自测，并将结果上传至卫生部平台。
接下来7天，若要出门须先进行ART自测，结果呈阴便可出门。如果第7天的测试结果为阴性，则此后无需进一步测试。 若任何时候ART检测呈阳，应采取情况(2)的步骤。
（图源：卫生部长王乙康脸书）
此外，也整理了有关家中成员的居家隔离相关问题和解答，供大家参考。
Q & A
1. 既然已经确诊了，我们为什么还要呆在家里隔离？如果家里有老人小孩的话，他们不是更容易感染吗？
答：杜克—新加坡国立大学医学院新发传染病重点研究项目副主任黄英勇教授表示，若患者已接种两剂疫苗后感染新冠，居家康复不会给家人带来风险。
他说，现有研究表明，疫苗可降低病毒在家中传播的可能性，并且可以预防严重疾病。即使家中有长辈（80岁以下），只要他们都完成接种，仍会得到相当好的保护。至于无法接种的孩童，即便感染冠病，多数只出现轻症。
2. 如果我需要居家隔离，和我同住的家人们也需要隔离吗？
答：确诊者的同住者，需要上网（https://go.gov.sg/quarantinereg）自行登记，获取电子隔离令。
3. 居家康复时，我该怎么解决日常所需？如何确保我家人的健康安全？
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答：若在解决日常所需上须家人帮助，可采取以下措施： 在饮食、清洗衣物，处理垃圾方面：
a. 确保没有家人靠近隔离房间的房门，他们戴上口罩后才打开房门。
b. 同时，尽可能减少家人接触自身的物品，不要与家人共用餐具、水杯等。
c. 将要洗的衣物放在袋子之后，挂在隔离房间门外 （注：家人在清洗时直接将衣物倒进洗衣机，不要用手取出）
d. 将垃圾装在双层袋子，绑好放在房门口后（注：家人应立刻把垃圾袋丢进垃圾槽） 若房间内没有独立厕所，请采取以下步骤：
如需和家人共用一间厕所，需确保家里每一个人都保持良好的卫生习惯，每次使用厕所后要清洁和消毒所有接触面；确诊者使用厕所后，其他同住者应该等待至少20分钟才进去。
家中如有两间及以上厕所，一间应供确诊者专属使用，其余同住者则共用另一间
4. 如果我的家人在我之后确诊感染了冠病的话，他们也能在家康复吗？
答：医疗人员会远程为你的家人评估健康情况。如果你的家人符合居家隔离的资格，他们也可以在家康复，否则政府将会把他们转往社区护理设施、社区治疗设施或医院进行隔离。
从 10 月 10 日起，冠病的家庭康复计划将扩大到更多群体。除了：
1. 80 岁及以上的患者
2. 部分或未接种疫苗的 50 岁及以上人士
3. 一岁以下的儿童，以及经临床评估不适合居家康复的一至四岁儿童
5. 我和同住者都需要居家康复隔离，那要怎么样才能买生活必需品以及医疗用品呢？
关于生活必需品，比如三餐以及日用品，可以请没有与你同住的亲戚朋友们代为购买，然后将东西挂在门口，避免接触。在确保对方已离开，门外已经没有人之后，再戴上口罩并开门领取。或者可以让快递送货上门，也需要注意避免接触。
关于医疗用品，如药品一类，可以使用24小时远程医疗服务送货上门。如果是自助检测仪短缺，居家康复人员无需进行抗原快速检测；如果是接到隔离令的成员，则可以在前往诊所或区域检测中心进行检测时获得自主检测仪。
在这样特殊的时期，我们更需要做好防疫的准备。但是如果感染了新冠，也不要过度紧张。有关更多居家康复隔离的详情，可参考MOH 官网：https://www.moh.gov.sg/covid-19/general/home-recovery-programme—for-patients
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