原标题：【节气养生】今日春分，养生重在调肝健脾护肾
春分
“二气莫交争，春分雨处行。雨来看电影，云过听雷声。山色连天碧，林花向日明。梁间玄鸟语，欲似解人情”。唐代诗人元稹的一首《咏廿四气诗 春分二月中》将春分的气候特点和物候特点描写得淋漓尽致。
正如《春秋繁露·阴阳出入上下篇》所说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。
春分包含两重含义：其一，阴阳均分，白天黑夜时长近乎相等。其二、春分正当春季三个月之中，是春季的中点，也是自然界阳气自惊蛰萌动于下，转而向上向外发越的时节，阳气逐渐浮出地面，任养万物，于是天暖山色碧，花开候鸟归，桃红柳绿春意盎然，草长莺飞生机勃发。
春分节气，倒春寒、低温阴雨、春旱及北方的沙尘等天气均可出现。 因此，养护“生机”，防寒润燥，温化寒湿是春分时节的自我养护法。
协调肝脾肾，重视防“湿聚”
SPRING
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