【杏林健康小讲堂】肿瘤患者春季养生之道

原标题:【杏林健康小讲堂】肿瘤患者春季养生之道

春天到了

肿瘤患者

如何养生

养肝

春季,五行属木,五脏应肝,七情对怒,中医理论认为肝喜条达而恶抑郁,肝气升发太过或肝气抑郁均可影响人的情绪,负性情绪可削弱免疫功能。肿瘤患者情绪问题尤为突出,故春季养生要注重养肝,戒暴怒、忌抑郁,做到心胸开阔,心情愉快,心绪稳定,使得人体之肝气如同春天的树木一样条达舒畅,这样才能保持气血顺畅、精神旺盛。

防风

春季,肝、胆当令,五行主风,春季风为主气,易损伤人体,而肿瘤患者本身免疫功能相对不足,加上接受外科手术、放射治疗、化学治疗等治疗进一步影响人体正气,因此倡导“虚邪贼风,避之有时”,平时远离人群集聚的公共场所,避免传染性疾病的感染;注意春捂避凉;春天空气湿度大,是呼吸道疾病的流行季节,注意环境通风,避免发生感染。

养阳

《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是,在春季和夏季,人们应注重对体内阳气的保养。日常应该避免大汗淋漓,损伤阳气。中医认为动能生阳,运动能够鼓舞人体的阳气,适度的运动是振奋人体阳气的有效方法。平时作息应该晚睡早起,穿宽松的衣服,使头发疏松,情志条达。建议夜卧不宜过晚,一般以晚上10:00左右入睡、早晨6:30左右起床为宜,最好每天能够午睡半小时。

饮食

饮食上以易消化为原则,忌大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙,以免损伤脾胃。宜少食多餐,品种多样、绿色新鲜、清肝养肝,可多选用马兰头,荠菜,枸杞头,芹菜,青菜,菠菜等蔬菜。春夏季要少热食、温补之食,不宜食羊肉、麻辣火锅,以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品,更不能用人参、鹿茸等进行盲目温补。然而,肿瘤属于慢性消耗性疾病,大多肿瘤患者身体虚弱,放化疗后尤为明显,适当进补还是需要的,建议根据体质选择食补方法,以清补、平补为宜。

肿瘤科

大连市中医医院肿瘤科是我省中医优势突出、学科建设特色明显、临床疗效显著的特色专科之一。2006年被辽宁省卫生厅评为省级重点专科,2012年被国家中医药管理局评为国家级重点专科,2016年被评为大连市一级重点学科,2017年被评为大连市中医名科。

专科以中医理论为指导原则,在西医治疗肿瘤疾病的基础上,把中医中药贯穿治疗的全过程,做到化疗时的减毒增效,化疗后的调节脏腑,中晚期患者的扶正抗癌等,形成了以中医治疗为主,综合治疗为辅的治疗特色。同时科室还集临床、教学、科研于一体,承担国家级科研课题的临床与实验研究。

专科运用中医外治疗法缓解晚期肿瘤患者出现的并发症,如消癌止痛散、实脾消水散、活血通经汤等进行中药外敷、熏洗等特色治疗,对肿瘤患者出现的癌性疼痛、胸腹水及化疗后手足麻木等进行针对性治疗,发挥中医综合治疗方法的优势,提高了患者的抗病能力,延缓并有效控制肿瘤的发生发展。

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