原标题：【健康提“素”】看视频找答案：我国居民传统膳食的主体是什么？

爸爸：你怎么光吃菜不吃米饭呢？

儿子：我不喜欢吃米饭啊！

爸爸：这样可不行，谷类才是膳食中的主体，吃饭要以谷物为主才对！

我国居民传统膳食的主体是什么？

A.谷类食物

C.水果

B.蔬菜

D.肉类

A

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一日三餐有荤素 膳食以谷为基础

粗细搭配好处多 蔬菜水果天天有

膳食应当以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。

来源：河北省卫生健康委

编辑：康小北

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