原标题：【专家辟谣】汽水真的会导致骨质疏松吗？
喝汽水真的会导致骨质疏松吗？快来戳下方视频了解一下吧！
谣
喝汽水会导致骨质疏松
网友问：“喝汽水会导致骨质疏松，加速钙的流失是真的吗？”
言
官方辟谣
辟
可乐类汽水里面含有磷元素，而磷元素和钙元素一样，也是我们身体所需要的常量元素。根据中国营养协会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，磷的每日推荐摄入量是720毫克。而100毫升的可乐型汽水里面，仅含有17毫克的磷元素。所以说喝汽水不要过量，适度饮用对骨骼健康的影响不大。
责任编辑：
原标题：【专家辟谣】汽水真的会导致骨质疏松吗？
喝汽水真的会导致骨质疏松吗？快来戳下方视频了解一下吧！
谣
喝汽水会导致骨质疏松
网友问：“喝汽水会导致骨质疏松，加速钙的流失是真的吗？”
言
官方辟谣
辟
可乐类汽水里面含有磷元素，而磷元素和钙元素一样，也是我们身体所需要的常量元素。根据中国营养协会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，磷的每日推荐摄入量是720毫克。而100毫升的可乐型汽水里面，仅含有17毫克的磷元素。所以说喝汽水不要过量，适度饮用对骨骼健康的影响不大。
责任编辑：