遂宁聪茂助听器:小心!心脑血管病“偏爱”这5类人,快看看有没有盯上你!

原标题:遂宁聪茂助听器:小心!心脑血管病“偏爱”这5类人,快看看有没有盯上你!

在世界卫生组织公布的最新“全球卫生估计报告”中,明确“心血管疾病仍是健康的头号杀手”,全球因心血管疾病去世的人占所有死因总数的16%。

预防心脑血管疾病是每个人都应该高度重视的问题,很多人不知道的是,其实心脑血管疾病非常偏爱以下 5 类人群。

论风险,男性>女性

我国中青年男性的血管健康状况远比女性差,在接受调查的人群中,在患病率及患病风险方面,男性占87.65%。

数据来源:

心脑血管脱敏病例

一般而言,男性相对于女性往往更多存在吸烟、饮酒、熬夜等不健康的生活方式,再加上男性承受的社会压力相对较大、精神相对较紧张等因素导致这一结果。

肥胖人群

衡量你的体重是否达标可参考BMI(体质指数),BMI=体重÷身高 2,当身材过于肥胖的时候,代谢速度减慢,会严重影响心脑血管健康。

BIM参考范围表

心脏保障着全身的供血需求,体重越大,心脏的负担就越重。肥胖者的血管壁还容易有脂肪堆积,高血压的发病率也明显高于常人。

抽烟酗酒人群

香烟中的尼古丁,能够刺激交感神经,引发血管内膜损伤,一氧化碳可以引发冠状动脉粥样硬化。

酒精能够加速心率,增加血液黏度,提高血中甘油三酯含量,继而对心脏产生负担。

偏爱油腻荤腥的食物

如果你的饮食习惯是喜爱食用油腻荤腥类的食物,那你就要引起足够的重视了。

这样的饮食习惯是非常不健康的,除了会导致胃动力不足,引发消化不良、腹胀、便秘等问题之外,更重要的是会大幅升高血液粘稠度,非常不利于心脑血管健康,很容易诱发疾病。

有相关疾病家庭史

有研究表明,有心脑血管疾病史或者家族史的人群更容易患病。

如果自身或者家族中有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心脏病等等心脑血管疾病史,那么请务必要提高警惕。

心脑血管疾病对人体的伤害很大,严重时很可能会危及生命。

所以大家在日常生活中一定要加强对心脑血管的保护,尽量养成健康的生活作息和饮食习惯,避免给血管造成过大的负担哦~

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