原标题:这菜,双重补钙促吸收,我家一周吃3次,孩子个头拔尖,脑袋灵光
以前好闺蜜聚起来谈的都是最新的流行趋势,现在的我们成家立业,聚起来谈的都是孩子。最近在聊孩子的身高问题,闺蜜们推荐各种钙片、各种保健品。但是药补不如食补,各种药品安全问题令人担忧,孩子还是少吃为好。我经常变着花样儿给孩子倒腾各种增强体质提高免疫力,长高个的家常菜。这菜,双重补钙促吸收,我家一周吃3次,孩子个头拔尖儿脑袋灵光!这道糖醋鸡蛋豆腐,酸酸甜甜孩子最爱吃,而且豆腐素有“植物肉”的美称,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。各位宝妈们赶快行动起来,快给自家宝宝做上一道糖醋鸡蛋豆腐吧!
糖醋鸡蛋豆腐
By 冬儿妈妈
配料:
鸡蛋豆腐 1块、番茄酱 4勺、白糖 3勺、精盐 少许、柿子椒 少许、细香葱 少许、淀粉 适量
烹饪步骤:
1.鸡蛋豆腐一块
以前好闺蜜聚起来谈的都是最新的流行趋势,现在的我们成家立业,聚起来谈的都是孩子。最近在聊孩子的身高问题,闺蜜们推荐各种钙片、各种保健品。但是药补不如食补,各种药品安全问题令人担忧,孩子还是少吃为好。我经常变着花样儿给孩子倒腾各种增强体质提高免疫力,长高个的家常菜。这菜,双重补钙促吸收,我家一周吃3次,孩子个头拔尖儿脑袋灵光!这道糖醋鸡蛋豆腐,酸酸甜甜孩子最爱吃,而且豆腐素有“植物肉”的美称,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。各位宝妈们赶快行动起来,快给自家宝宝做上一道糖醋鸡蛋豆腐吧!
糖醋鸡蛋豆腐
By 冬儿妈妈
配料:
鸡蛋豆腐 1块、番茄酱 4勺、白糖 3勺、精盐 少许、柿子椒 少许、细香葱 少许、淀粉 适量
烹饪步骤:
1.鸡蛋豆腐一块
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