原标题：英美认为收入跟身高有关，把握黄金时期，在家也能让孩子多长4cm
研究表明：身高每增高10~12cm的话，薪水会增加9%~15%。把握黄金时期，在家这样做，孩子也能多长4cm。
英美曾经做过一份研究报告，这样报告中有一份“身高与收入关系曲线图”。这项报告表明：在西方，普通的白领中，如果身高每增长10~12cm的话，薪水也会相应增加9%~15%。
浙江的一位妈妈因为儿子说要长到180cm，所以就开始在各种“身高促进门诊”为儿子就诊。没想到，一年下来花了48万元，儿子只长高了1cm。
其实，对于孩子来说，把握住黄金时期，完全可以轻松长高4cm，根本不用花那些冤枉钱。夏季是孩子长个的第二个黄金季节，在这个季节，孩子长个的速度是秋天的2~2.5倍。
虽然已经立秋了，但是一本都是10月之后才算正式的秋天。所以，在8~9月这个黄金时间段，家长从三方面入手，就可以让孩子长个。
1、适量的长高运动。
有研究表明：经常运动的孩子，要比不经常运动的孩子平均高4~8cm。所以，在8、9月让孩子多多做一些长高运动，可以刺激骺板和骨骼，让骨骼生长得更加旺盛。
推荐的运动有篮球、跳绳、引体向上、跑步、游泳，这些运动适合中小学生，而且也不受场地和时间的限制，在小区或者在家都可以运动。
2、改善睡眠。
暑假期间，孩子的作息都不太规律。对于很多双职工家庭来说，也没办法管孩子。这就导致孩子要么就是贪玩、要么就是贪吃，影响了睡眠。
特别是网络游戏、手机等，更是容易让孩子上瘾。有的家长说，就这几个月，没关系，等到上学就好了。熟不知，这几个月正好是长个的黄金期。所以，这几个月一定要控制好孩子的睡眠，保证作息规律。
3、提高食欲，增强营养。
在夏天，本来食欲就不高。即便是大人的话，也经常不知道吃什么。对于孩子来说，更是容易被零食收买。有的孩子，在暑假不是吃冰棍就是吃西瓜，就是不吃饭。营养不全面的话，没办法为身体发育提供基础的供给，肯定长不了个。所以，在夏天一定要注意营养。
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