原标题：育儿这样做提升孩子的智力！
（一）营养建议
1. 蔬菜有绿色、黄色和橙色、白色之分。蔬菜的颜色和营养素含量之间有一定的关系，但有些蔬菜不一定高于其他蔬菜。在选择蔬菜过程中取优补劣，并合理搭配，使宝宝摄取到的营养是均衡的。
2. 花生米、煮豆、脆饼干等硬的事物不宜给宝宝吃。由于宝宝的后牙槽的发育较晚，避免吃硬的事物，防止食物误入气管的现象。
3. 每天吃半个苹果，清除口腔里的食物残渣，预防宝宝的口腔健康。
（二）日常护理
1. 宝宝视力：注意观察宝宝的视力，如果有倾斜，在3岁以前要矫正，恢复立体感，如果错过了时机，就会永久性的立体盲。
2. 宝宝生活习惯：有规律的生活习惯，有利于建立宝宝的安全感，有益于宝宝的身心健康和心理发展。
3. 锻炼动手能力：随着思维和动作的发展，宝宝产生想自己动手的意愿，这时候要顺应宝宝的意愿，给他们更多实践的机会。俗话说，心灵手巧，手指的运动有利于开发孩子的智力，所以，不妨借助简单的工具和游戏来帮助孩子的小手动起来，提升手指的灵活度。
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