原标题：科普｜孕期便秘用开塞露易引起流产早产，真正有用的方法在这
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便秘虽然不是大事，但却非常让人困扰。尤其在孕期，出现便秘又不敢用力，上厕所都成了生活难题，这滋味简直不要太难受了！
据统计，我国大概有11%~38%的孕妈妈受便秘问题的困扰。这是因此孕期肠胃蠕动减慢，食物运送的速度比怀孕之前大概慢20%-30%，排空肠胃的时间也相应延长，导致大肠对水份的吸收量变大，因此造成粪便变便，难以顺利排出，因此形成便秘的情况。
另外，孕吐、偏食、运动量减少等因素也会增加便秘的几率。随着孕周增加，孕妈妈的肚子越来越大，压迫下肢血液循环、盆底肌肉松弛等原因也会让孕妈妈更容易便秘。
便秘看似是个小问题，但如果长期便秘则会影响身体健康，形成孕期合并症。长期便秘引起的最常见的合并症当属“痔疮”了。孕中后期由于腹部压力增大，对骨盆形成压迫，更容易引起痔疮，情况严重还会引起肛裂或血便等情况。
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另外，孕吐、偏食、运动量减少等因素也会增加便秘的几率。随着孕周增加，孕妈妈的肚子越来越大，压迫下肢血液循环、盆底肌肉松弛等原因也会让孕妈妈更容易便秘。
便秘看似是个小问题，但如果长期便秘则会影响身体健康，形成孕期合并症。长期便秘引起的最常见的合并症当属“痔疮”了。孕中后期由于腹部压力增大，对骨盆形成压迫，更容易引起痔疮，情况严重还会引起肛裂或血便等情况。
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