原标题：“生个孩子掉颗牙”是真的吗？盘点常见孕期谣言，孕妈别再被骗了
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文丨京妈说，原创内容。
今天看到这样一个说法：孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿，这明显是不正确的说法！其实粉碎谣言很简单，就比如我们奶奶姥姥辈，大部分人都生的孩子比较多，就像我姥姥有8个子女，那按这个说法，岂不是三分之一的牙齿都没有了？但实际并没有。
女性怀孕后，因为激素升高的原因，会影响口腔健康，比如之前有牙龈炎或其他口腔疾病的孕妈最好先治好再要宝宝，这点倒是需要孕妈们注意的；但并没严重到“每生一个孩子就会失去一颗牙齿”，所以这个说法不可信，不是真的，孕妈们也不必太担心。
其实，生活中还有很多类似的“孕期说法”，也都不可信，孕妈们也别盲目相信，更别因此打乱了正常的孕期节奏，甚至影响到自己的健康和胎儿的发育。
说法1. 酸儿辣女
这是很多关心胎儿性别的家长谈论最多的话题，如果孕妈喜欢吃酸的，就说一定怀的是男孩儿，如果喜欢吃辣的，就说一定怀的是女孩儿。
为此有不少 孕妈会因为“这个说法和被判断出的胎儿性别”而出现严重的焦虑，严重的会直接影响家庭的幸福和睦。
这种说法， 换句话说就是“酸碱度影响生男孩还是生女孩”，而女性的YD环境偏酸性，因而有些孕妈会为了胎儿的性别过度使用清洗剂来改变YD环境， 但殊不知这样的做法，很容易造成YD菌群的失调，引发炎症，这是非常没必要的。
京妈建议：
不管女孩还是男孩，都是两人的爱情结晶，都是自己的亲宝贝， 只要宝宝能平安健康出生，男孩女孩都好。
说法2. 孕酮低就要保胎
在怀孕初期的检查中，常见的是 验血查孕酮和HCG。
孕酮俗称黄体酮， 正常数量的黄体酮有助于受精卵在子宫里着床后根深蒂固和发育成熟。因此 一旦查出孕酮低，孕妈就会非常的恐慌，认为胎儿可能会流产，必须要保胎。
其实，孕酮检查 只会反应一个阶段的孕酮水平，孕妈们也发现了，每次验血查出的孕酮可能都不一样，它就是个变化的数值。 而且孕酮低并不一定就非得保胎，具体还是要结合实际情况，听医生的建议。
京妈建议：
① 孕妈查出孕酮低，有些并不需要打黄体酮，可以回家适当休息，调整饮食，多吃有助补充黄体酮的食物，如豆浆等；如果需要补黄体酮的，医生会安排。
② 但是孕酮低，同时有阴道流血、腹痛等情况，就要引起重视，这往往是先兆流产的症状，这种情况需要根据情况进行保胎治疗。
- 如果先兆流产，是由于胚胎发育不好导致的，过度的补充黄体酮保胎反而会影响对胎儿情况的判断，因而也要慎重；
- 如果做B超检查，已经出现了胚胎停育的情况， 应该及时终止妊娠，更不能盲目保胎，对于有过２次以上胚胎停育的孕妈，建议进行染色体的检查。
说法3. 孕初期不能和别人说
这个说法，相信孕妈们也不陌生，我就亲身经历过。在我怀孕的初期，妈妈告诉我 “头三个月一定不能说，否则孩子容易流产，留不住”。
从科学的角度来分析， 怀孕的头三个月胎儿还不稳定，而且再加上“优胜劣汰”的选择过程，的确是流产和胎停发生率最好的阶段，因而怀孕后先不告诉别人是可以理解的，不然万一胎停或流产了，就很尴尬了。
但是“因为告诉别人而容易发生流产、留不住宝宝”的理解，实在没有科学依据。
京妈建议：
其实，怀孕是否先告诉别人怀孕的消息并不重要，更重要的是发现怀孕之后，孕妈自己一定要注意身体、多休息。特别是职场女性，不要从事过重的体力劳动、不要久坐或久站，也不要长时间对着电脑等。
说法4. 孕期吃葡萄，孩子眼睛大
经常遇到有孕妈问“孕期吃什么对胎儿好、吃什么宝宝眼睛大、皮肤好”这类的问题。
孕期的饮食虽然重要，但也只是起到“补充营养”的作用， 而胎宝宝具体的发育情况，尤其是长相，如眼睛大小、单眼皮双眼皮、白皮肤等，是由遗传因素决定的。
京妈建议：
① 不要盲目相信“吃葡萄会让宝宝眼睛变大变明亮”这样的说法，适当吃葡萄、蓝莓等水果，确实有助补充多种营养素，但并不会改变宝宝眼睛的大小；
② 反而因为 葡萄含糖量高（尤其是提子），吃多了会影响孕妈的血糖水平，导致血糖升高，孕妈体重增加多块、胎儿巨大等。
说法5. 孕期不能养狗
宠物已经成为很多家庭里重要的成员之一，很多女性在孕前已经养狗，有了很深的感情，怀孕之后一般都会遭到家人的反对，因为家人觉得狗狗会影响胎儿的健康等，最终不得不妥协，忍痛割爱把狗狗送走。
其实，担心狗狗影响胎儿健康， 主要是担心弓形虫的问题，但如果注意卫生、正确养狗狗是可以不用担心的。
反而有狗狗的陪伴，有助于舒缓孕妈紧张焦虑的心情，宝宝出生后，让狗狗陪伴孩子一起成长，也有助于培养孩子的责任感、良好性格的养成。
京妈建议：
① 弓形虫会影响胎儿的发育，有致畸风险，而狗狗确实容易成为弓形虫的宿主，但只会存在狗狗的粪便之中， 只要注意孕妈不接触狗狗粪便，让家人定时清理粪便，并注意卫生问题，就不会感染弓形虫。
② 定时带狗狗做驱虫和打狂犬疫苗也是必要的，既有利于狗的健康，也会减少胎儿发育的隐患。
③ 如果是大体型的狗狗， 不建议孕妈遛狗，容易发生危险，可以让家人帮忙遛狗。
④ 建议最好在狗狗比较温顺时要宝宝，以免狗狗冲撞到孕妈的肚子，发生危险。
说法6. 怀孕要少做B超
不少家长总认为Ｂ超毕竟是有辐射的，做的次数多了对胎儿会有影响，这也个老人们最常叮嘱的话，因此导致很多孕妈对做B超也很些许担心和抵触。
但其实并没有证据表明超声会对胎儿产生影响，因此孕妈大可放心，一定要定时进行B超检查。
京妈建议：
① B超检查是对胎宝宝发育情况最直观的监测，在孕检时是一定要做B超的，否则会影响及时发现胎儿异常、子宫异常，对胎儿和孕妈都有很大影响。
② 整个孕期遵医嘱做B超检查即可，在怀孕12周之前，没有正规产检，孕妈可以在怀孕7-8周做B超看胎儿胎心和胎芽，然后到怀孕12周做正式产检，之后按正规产检项目流程检查即可。
③ 有些B超检查需要提前预约，因而孕妈要提前咨询好并且尽早预约检查时间。
除了上面这些说法，可能生活中还有很多类似关于孕期的说法，你还听说过哪些呢？不过京妈觉得，面对这些说法，孕妈们理智的面对即可，确保自己的健康和肚子里宝宝的平安才是最重要的。
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