原标题:月经有这些改变当心卵巢衰老!
月经是子宫内膜受卵巢分泌性激素的周期性调控而出现的周期性脱落及出血。卵巢衰老最直观的表现为月经周期不规则乃至绝经。

月经周期的不规则以及最终的绝经主要由卵巢衰老过程中卵泡数量的减少与质量的降低而引起。月经的改变可以直观地监测,在临床工作中,医师及患者经常因月经改变而注意到卵巢衰老的发生。

卵巢衰老征象自育龄期晚期即出现,此为卵巢衰老的早期阶段,卵巢衰老的中后阶段称为绝经过渡期或者围绝经期,而这两者应区别开来:
绝经过渡期即最后一次月经前的几年时期,一般持续数年,以最后一次月经为终点;围绝经期则包括最后一次月经出血后的1年。绝经过渡期的范围为34~54岁,平均年龄为46岁。

卵巢衰老的最终表现为绝经,绝经是指女性月经永久性停止,为回顾性的临床诊断。女性>40岁、末次月经后12个月仍未出现月经,排除妊娠后即可诊断为绝经。
但绝经并非单纯指月经的有无,更重要的含义是指卵巢功能的衰竭。目前女性平均绝经年龄为52岁,范围为40~60岁,并且不同人群的绝经年龄高度相似。

月经周期的变化:
①月经周期缩短:育龄期的平均月经周期为28天。在绝经过渡期,由于卵巢中开始出现对FSH敏感的卵泡数目不足,导致月经周期的规律性逐渐丧失。
首先,由于卵泡期缩短,随之优势卵泡选择期变短,月经周期缩短。因此,卵巢衰老首发的临床表现为月经周期缩短约2~3天,但仍保持规律。

②月经周期延长:随着卵泡期的缩短,由于优势卵泡发育的延迟或雌激素撤退后的无排卵性出血(无黄体发挥功能的情况下),月经周期可能会延长。

③月经周期不规则:一般只有在出现月经周期不规则时,才会引起广大女性的注意或者重视。由于卵泡池的储备不足使可募集的窦卵泡长期缺乏,最终将会出现月经稀发或者闭经。

在STRAW+10分期中,连续的月经周期时长差异≥7天说明女性已进入了绝经过渡早期(-2期),若停经时间超过60天则进入绝经过渡晚期(-1期)。

流行病学研究显示,月经周期不规则常出现在绝经前3~7年,越接近末次月经,症状越频发。一项对某社区30~54岁健康女性前瞻性观察研究发现,月经周期平均从40岁开始逐渐延长,并且规律性也自此开始变差;
平均在48岁以后月经周期紊乱更加明显,在52岁以后最为明显,为20~200余天不等。由此可见,女性的月经周期差异巨大,尤其在绝经过渡晚期。

围绝经期的女性由于月经周期不规则,其子宫内膜可能长期受单雌激素刺激而增殖,却没有排卵后孕激素的对抗作用,这一阶段的女性易发生排卵障碍性异常子宫出血。经期长度及月经量的变化:经期长度和经量改变更容易引起广大女性的关注。

然而,经期长度及月经量随卵巢衰老变化并不明显,初期可出现月经量的减少,44岁以后经期长度的变异逐渐变大,50~51岁变异最大。
在临床上,经期长度改变和经量异常为异常子宫出血的范畴,出现此类症状时,应根据患者的影像学资料及卵巢功能评估详细分析病因,从而给予恰当处理。
以上内容仅作为资讯分享,文章观点不能直接用作医疗诊断或健康干预建议。在采取任何预防或治疗措施前,请与你的医疗保健提供者沟通
责任编辑: