原标题：暖医孕期40周完全指导（第18周）
对于怀孕第18周的女性来说宝宝和自己又有哪些身体变化呢?今天我们就来好好探讨下！
小宝宝的变化
耳朵长好位置，可以听到了。肺也迅速生长，肠道开始运动。男宝宝开始形成前列腺。胎动会更加明显。
随着你的胃口和腰围的增长，现在你有必要穿更大、更舒适的衣服了。
你的心血管系统正在发生巨大的变化，在孕中期，你的血压多半会比平时低一些。
本周要点
由于血压比平时低，所以当你躺着或坐着的时候，不要一下子起来，否则可能会感到有点晕。
如果你是平躺，你的子宫会压迫静脉，从而导致回流到心脏的血液量减少，当你躺下时，最好侧躺，或者至少向一边倾斜。
在身后、臀部或大腿下面放一个枕头，能让你舒服一些。
重视尿检
这个月做尿检是非常必要的，尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白，以便及时发现疾病的先兆。
B超了解胎儿发育
孕中期准妈妈需要再做一次B超，一般在18-22周之间，这是为了查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。
腹部保湿
虽然涂抹乳液不一定能够防止妊娠纹，但有可能能够避免瘙痒。
本文由上海市第一妇婴保健院副主任医师李婷医生审核。
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