原标题：晨起有4个表现，是肾在求救！5类人尤其要注意，别等肾衰竭才后悔
肾脏，好比是身体里的“净水机”，能过滤和净化血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。
肾是一个重要的器官，却也是一个脆弱的器官。
据统计，平均每10个人中，就有1人患有慢性肾病；更可怕的是，知道自己患病的，大约只占十分之一。
所以说，我们应该时时关注肾脏健康，及时注意到肾发出那些的“求救信号”——
晨起身体有这些表现，是肾在求救！
一、尿液异常
晨起尿尿的时候，是观察肾功能的一个好时机。如果出现下面几种表现，一定要多留个心眼：
1. 泡沫多且经久不散
刚起床或者饮水量少的时候，尿液里很容易产生泡泡，这是正常现象，你该注意的是泡沫存在的时间。 一般来说，正常尿液以及冲击形成的泡沫，外观上数量少、个头大，最重要的是，它很快就会消失。
但如果在饮水充足的情况下，尿液表面总是漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，就可能是蛋白尿。蛋白尿，常见于各种肾炎、糖尿病肾病和高血压引起的肾损伤，一定要引起警惕。
肾脏，好比是身体里的“净水机”，能过滤和净化血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。
肾是一个重要的器官，却也是一个脆弱的器官。
据统计，平均每10个人中，就有1人患有慢性肾病；更可怕的是，知道自己患病的，大约只占十分之一。
所以说，我们应该时时关注肾脏健康，及时注意到肾发出那些的“求救信号”——
晨起身体有这些表现，是肾在求救！
一、尿液异常
晨起尿尿的时候，是观察肾功能的一个好时机。如果出现下面几种表现，一定要多留个心眼：
1. 泡沫多且经久不散
刚起床或者饮水量少的时候，尿液里很容易产生泡泡，这是正常现象，你该注意的是泡沫存在的时间。 一般来说，正常尿液以及冲击形成的泡沫，外观上数量少、个头大，最重要的是，它很快就会消失。
但如果在饮水充足的情况下，尿液表面总是漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，就可能是蛋白尿。蛋白尿，常见于各种肾炎、糖尿病肾病和高血压引起的肾损伤，一定要引起警惕。
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