原标题：无机硒为什么有毒性？动物硒跟植物硒有什么区别？
想必大家都听说身边有人补硒，补硒潮已经掀起，今天小编给大家科普：无机硒为什么有毒性？动物硒跟植物硒有什么区别？酵母硒好不好呢？该补什么硒？请大家看完后记得点赞转发哟！
无机硒为什么有毒性？
无机硒摄入体内需要消耗谷胱甘肽，谷胱甘肽是做什么用呢？谷胱甘肽的作用就是抗氧化，人体内的谷胱甘肽过氧化物酶，还有包括十几种硒蛋白在人体内都是为了生产谷胱甘肽。而无机硒在体内是消耗谷胱甘肽的，要把体内的无机硒代谢掉，必须消耗谷胱甘肽。然后在体内变成有机硒，变成硒醇以后，就合成硒蛋白，或者通过呼吸尿液排出体外。
一旦无机硒摄入量过大，不但不抗氧化，而且还消耗抗氧化，所以无机硒就会表现出非常强烈的细胞毒性。这就是无机硒的毒性所在。
动物硒跟植物硒有什么区别？
动物和植物都是有区别的。动物里面的硒是硒代半胱氨酸的衍生物，而植物里面的硒是硒代蛋氨酸的衍生物，硒代蛋氨酸的衍生物并不能被我们人类直接来利用，必须要把它代谢，所以说植物硒和动物硒，还是有区别的。
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无机硒为什么有毒性？
无机硒摄入体内需要消耗谷胱甘肽，谷胱甘肽是做什么用呢？谷胱甘肽的作用就是抗氧化，人体内的谷胱甘肽过氧化物酶，还有包括十几种硒蛋白在人体内都是为了生产谷胱甘肽。而无机硒在体内是消耗谷胱甘肽的，要把体内的无机硒代谢掉，必须消耗谷胱甘肽。然后在体内变成有机硒，变成硒醇以后，就合成硒蛋白，或者通过呼吸尿液排出体外。
一旦无机硒摄入量过大，不但不抗氧化，而且还消耗抗氧化，所以无机硒就会表现出非常强烈的细胞毒性。这就是无机硒的毒性所在。
动物硒跟植物硒有什么区别？
动物和植物都是有区别的。动物里面的硒是硒代半胱氨酸的衍生物，而植物里面的硒是硒代蛋氨酸的衍生物，硒代蛋氨酸的衍生物并不能被我们人类直接来利用，必须要把它代谢，所以说植物硒和动物硒，还是有区别的。
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