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人类的文明，是循着盐的味道前行的。

正是跟着洁白的盐迹，人类才一步步迁移，最终将氏族和部落布满大地。

也正是因为盐，村落之间开始“互通有无”，逐渐形成了一条以马为交通工具，横贯中国腹地的民间商贸通道。

盐马古道旧影 | 来源网络

叮当的铃声和奔波的马蹄，打破了千百年深林山谷的宁静；白族先民在横断山脉的险山恶水间，一步一步踏出了这条承载深厚历史文化的——滇西盐马古道。

在漫长的空间距离里，马帮队伍翻山越岭，将食盐不断运向四方，为沿途村镇带来了财富，也催生了这片多元文化共生的繁荣土壤。

路上的马帮队伍 | 来源网络

“几千年来，在蛮烟瘴雨、飞檐走壁的古道之上，不知忙坏了多少拨商贾走卒，累死了多少匹云南矮马…他们终于走出了一条难于上青天的古道，追寻到了文明的曙光。”

在云南，人们总是热衷于茶马古道的传说，而更为古老的盐马古道，却鲜有人谈起。

翻山越岭 | 来源网络

听马铃声，在盐马古道再次响起

如今的云南，依旧保存着许多极具特色的盐业古镇，与盐相关的文化遗存，和丰富多彩的非物质文化遗产。

2018年，青苔的小伙伴们奔赴云南，特别甄选了一段老少皆宜的古道路线，今年再次优化升级，邀您一起：从风花雪月的大理，走进千年白族盐村，再一路走向古集市沙溪。

在盐井里品尝岁月的味道，

骑马穿越于历史的石梯，

沿途窥见多样的宗教信仰。

跟着马帮的铃铛声，

再次追寻昔日的文明印迹…

▽

重走盐马古道 | 7天6晚深度人文之旅

1. 以全新的角度开启云南

2. 避开旅行团打卡的常规景点

3. 精品小团，全程文化讲解

– 独家文化体验 –

甲马印制，白族扎染，古法制盐

腌制火腿，骑行盐马古道

古桥探秘，马帮生活体验

– 线路排期 –

7月10日~8月27日逢周六发团

15人以上成团

8人以上可以定制

体验价格：4180元/人

（大小同价）

– 限时预定优惠 –

4月31日前下单，3980元/人

转发朋友圈并@好友可获100元优惠

三人以上（含三）同时下单可获100元优惠

以上优惠可叠加使用

– 行程安排 –

Day1 大理

抵达大理，自由活动

Day2 喜洲

早餐后前往喜洲，逛吃特色美食，了解白族商帮文化，下午体验扎染，晚餐后了解甲马文化，体验甲马纸印制。

Day3 诺邓

早餐后前往诺邓，沿途参观自然奇观“太极锁水”，下午拜访制盐传承人，体验古法制盐，晚上体验做火腿，吃火腿晚宴。

Day4 诺邓 | 沙溪

游览诺邓村，了解古代盐业重镇，午餐后前往古镇，沿途参观古盐道上代表性桥梁，晚上沙溪自由活动。

Day5 沙溪 | 石宝山

早餐后拜访当地文化站站长，游览沙溪古镇，下午前往石宝山石窟，晚上享受农家烤肉大餐。

Day6 沙溪

早餐后骑马行走盐马古道，体验马帮生活，沿途欣赏古村、古墓、石窟，吃马帮饭，晚餐体验白族八大碗，霸王鞭舞篝火晚会。

Day7 丽江

早餐后前往丽江，活动结束（可自行在丽江继续游玩）

|| 大理：因盐而起的城市 ||

纵观云南古代各条盐马古道，几乎每一条都会指向大理，多条盐路在这里交汇，再依次向四方对接。

在以盐和铁作为经济命脉的古代，是盐，让大理成为了南诏和大理国的立国根基， 也正是有了盐，才成就了大理如今的风花雪月。

白族院落 | 青苔旅行

– 喜洲古镇，追寻马帮足迹 –

这一次，让我们避开人潮涌动的大理古城，

将目光转向更为古朴的喜洲。

了解滇西第一大商帮的传奇故事，

在精美的照壁、门楣、墙画上，

品味商帮文化的深厚内涵。

喜洲漫步| Isabellababy

– 甲马体验，本主文化信仰 –

旧时马帮行路，一走数月，风雨兼程，

人们出行前常常会带上甲马纸，

以祈求沿途顺利，平安归来。

在喜洲，我们将亲自印制一张甲马纸，

了解神秘的本主文化，

与各位有趣的神明不期而遇。

甲马拓印 | 青苔旅行

– 周城扎染，古道艺术之光 –

盐马古道带来了粮食和财富，

也给人们带来了源源不断的艺术灵感。

周城村中，有着百年历史

的扎染世家将成为你的艺术课堂，

体验神奇的植物魔法，

用设计的革新，为古道注入新的生命力。

植物扎染 | 青苔旅行

|| 诺邓：古代盐业重镇 ||

一部《舌尖上的中国》，让诺邓火腿名声大噪。 但鲜有人知，这个云上的村落也曾是古代有名产盐地之一。

千年前，古井的卤水在诺邓人手中变成白花花的盐，跟着浩浩荡荡的马帮走向远方，又变成米粮、布匹、洋货而归。

“万驼盐巴千石米，百货流通十土奇。”生动的描绘着这个盐路重镇曾经的繁华。

古村诺邓 | 来源网络

– 寻迹诺邓，品味千年盐村 –

跟着马队一起爬上高高的石阶，

在深深浅浅的马蹄印中解读诺邓历史。

穿梭于明清的黑瓦红墙间，

听老人们讲将曾经繁盛一时的“天上街市”。

诺邓马队 | 笑面虎

– 盐井探秘，体验古法制盐 –

拜访非遗传承人的制盐作坊，

见证古法盐的全部制作工序。

用模具压制出造型多变的盐块，

看一颗小小的盐粒，

如何在文明进程中扮演重要的角色。

诺邓盐 | 青苔旅行

-《舌尖》美食，亲自制作火腿 –

诺邓特殊的盐，

也成就了这里独有的美味。

在当地人的大院子里，

你还可以亲自体验火腿的腌制过程，

用盐和时间封存住猪肉的鲜香，

享受一场《舌尖》上的饕餮盛宴。

《舌尖》里的火腿 | 青苔旅行

|| 沙溪：古道最后的集市 ||

有人说：沙溪，是茶马古道上唯一幸存的古集市。但说它因盐而起，似乎更为合适。

沙溪古镇位处滇藏古道要冲，自古四通八达，商旅不绝。唐代后四周盐井的兴盛，更让它一时繁华至极。

旧时盐马古道上人声鼎沸的市集，如今大多已被岁月的风尘抹平。 唯有沙溪依旧保持着古朴不变，每块砖墙，都可触摸到斑驳的历史。

沙溪掠影 | 来源网络

– 游览沙溪，重温旧日繁华 –

跟着当地文化站站长一起走街串巷，

听听老马锅头的传奇故事。

想象四方街天灯下

“席地群饮，和歌跳舞”的盛景，

看他们如何将尘世的游艺与信仰合二为一。

古玉津桥 | 来源网络

– 骑马古道，体验马帮生活 –

骑马走一段真正的盐马古道，

以天为被地为席，

烧柴生火，畅饮高歌。

在纵横的山水间，

在此起彼伏的马铃声中，

感受古代行路的快乐与艰辛。

马帮生活体验 | 马四爷

– 篝火晚会，感受马帮豪情 –

在马帮大院升起篝火，

学跳一曲欢乐的霸王鞭舞，

用地道的白族土八碗，

慰藉旅途那颗疲惫的心。

地道马帮菜 | 马四爷

– 西南敦煌，璀璨精神世界 –

四方马帮的贸易、停驻，

也让沙溪成为了祭神娱乐的公共空间。

在这里，各路生命仪式轮番上演，

民族信仰多元融汇。

石宝山上“奇特”的石窟造像，

便是盐马古道精神与传统的最好见证。

猴群和石窟 | 来源网络

|| 盐道古桥：穿越历史的隧道 ||

滇西地区山高谷深，地形险峻。古时为了运盐，人们不得不在湍急的河流上架起一座座桥梁，将彼此隔绝的村寨联系起来，再将马蹄印延伸向中原内陆和南方海洋。

这次，我们特别在沿途甄四处具有代表性的古桥，在一般旅行者不易到达的地方，追寻古道上恒久的马铃声。

沿途古桥 | 青苔旅行

尽管漫长的岁月，

已经抹去了盐马古道曾经的繁荣，

但古道沿途绽放的文明之光，

却依旧在西南大地熠熠生辉。

斑驳凹陷的青石板路，

老马锅头脸上蜿蜒的皱纹，

甲马纸上对万物敬仰的自然胸怀，

点点滴滴，皆是传奇。

人文之旅，这是你从未见过的云南

• 全新视角

从文化的角度重新打开云南，沿途展现丰富的人文层次，重走原汁原味的盐马古道。

• 非遗体验

了解当地文化的同时，你也可以小试牛刀，制作属于自己的非遗纪念，亲自感受千百年来的神通技艺。

• 地道美食

这一次，除了等汽锅鸡、过桥米线等知名美食外，舌尖上的发现之旅，同样值得期待。

• 文化讲解

非遗传承人，文化站站长，当地资深旅行家将成为你的引路人，从多个角度带你重识云南。

文 | 青苔旅行

图 | 青苔旅行（部分来自网络）

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