原标题：宝宝穿不穿袜子应该怎么看？记住以下这几点，穿不对娃受罪

研究显示，当
室内温度达到22℃以上，可以不用穿袜子。

宝爸宝妈要照顾好出生之后的宝宝，还需要注意很多问题。比如需不需要给宝宝穿袜子，是很多宝爸宝妈有疑惑的问题。

宝妈不给宝宝穿袜子酿成大祸

娜娜的宝宝出生一个月了，在喂奶的时候，发现宝宝的手脚总是发凉，但是她听生完宝宝的同事说，宝宝光脚对身体好，所以就没太在意。

到了冬天，温度下降，娜娜依旧不给宝宝穿袜子，结果没两天，宝宝就生病拉肚子了，娜娜连忙带着宝宝去医院。

医生了解了情况，做了检查之后说，这是因为不给宝宝穿袜子造成的，娜娜很是疑惑，不是说光脚对宝宝的身体好吗，为什么还要穿袜子呢？

很多宝妈有这样的疑惑，光脚对宝宝来说有好处，为了宝宝的健康，宝妈要根据实际情况来决定要不要给宝宝穿袜子。

不穿袜子对娃的好处

宝宝的脚丫出汗多，新陈代谢速度也比较快，如果在夏天，宝宝的脚丫一直闷在袜子里，导致汗液滋生细菌，可能造成宝宝皮肤感染。

宝宝在光脚走路的过程中，脚底和地面之间的摩擦力变强。

如果穿上袜子，减少了脚底对地面的摩擦力，容易出现跌倒的现象，不穿袜子能够锻炼脚底对地面的抓力，促进脚部的发育，还能平衡自身的稳定性和协调能力。

研究显示，人类
脚底分布多种神经元。

宝宝光脚走路能够感受到脚底接触到不同的温度和材质，可以刺激宝宝的触觉，让感官系统得到锻炼，还对身体的灵活性有帮助。

宝宝光脚走路时，脚底能够促进血液流通，还能散热，锻炼他们的抗寒能力，能够预防感冒的现象出现。

1.出生没多久的娃

刚出生的娃，自身的体温平衡能力还没有发育好，身体血液流通慢，自身产热的能力不够，尤其是早产和体质不好的宝宝，脚底的供血能力差，宝妈要给娃穿袜子，保证脚部的温暖。

2.穿鞋要穿袜子

学会走路之后的娃，要穿袜子才能穿鞋，能够保证脚部温暖，促进血液流通，还能防止灰尘和细菌的侵入。

3.娃的颈部凉应该穿袜子

研究显示，娃手脚的体温低和冷不冷没有关系，娃的
颈部和胸前温热没有出汗就是正常的体温。

如果宝宝的后颈部有些发凉，说明宝宝感到冷，最好给娃穿上袜子。

4.晚上应该穿袜子入睡

研究显示，
脚底温度高，帮助提高睡眠质量。

娃在睡觉时，脚底的温度和睡眠的质量有一定的关系穿袜子睡觉能够提高脚底的温度，才能够快速进入梦乡，保证睡觉时长，有利于娃的身体发育。

5.天气较凉建议穿袜子

当室内温度低于在22到25℃，建议给娃穿袜子，温度过低，影响娃的腿部的血液流通，造成脚底过凉的现象，严重会出现拉肚子，感冒的情况。

选择纯棉类的袜子：娃小的时候，自身的散热系统还没有发育完善，袜子要选择透气，吸汗的材质，比如说纯棉类袜子。

选择袜口较松的袜子：最好选择袜口能放入宝妈1或2根手指的袜子，如果袜口很紧，会影响娃的血液流通，不利于身体的发育。同时不要选择太长的袜子，影响娃的腿部发育，宝妈们要及时观察娃脚部是否舒适。

避免选择太厚的袜子：袜子太厚会对娃的脚面造成压迫感，还会影响脚部的活动能力，不利于感官系统的发育。

避免选择线头过多，款式花哨的袜子：如果袜子中线头过多，应该及时剪掉，否则容易出现线头缠绕在娃的脚趾上，阻碍血液流通。

选择简单款式的袜子，注意不要选择连裤袜，穿脱困难的同时还影响活动，严重还可能导致女宝宝患有妇科疾病。返回搜狐，查看更多

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