原标题：孩子快放假了，用这个“自然疗法”来改善压力大带来的种种问题吧！
现在孩子的压力都很大，要让孩子适量放松，不要让他压力那么大，经常带出去玩玩，带他到有绿色植物的地方去玩，比如，森林、草原、农村等。我经常说，这些由于压力大(肝气不舒)而生病的孩子，如果把他放在农村生活两个月，回来以后他的身体状况会有明显改善。
为什么会这样呢?首先，绿色入肝，可以调理肝气，肝气不舒时经常在绿色的环境里，您会觉得赏心悦目，会觉得肝气舒畅，这很重要;其次，让孩子多接触大自然，通过大自然把他的注意力分散，孩子的焦虑就会烟消云散。
我小的时候生活在城市，那时候城市还很乱、很落后，当时我们家的生活条件不好，家庭气氛也不好，家里也会出现各种冲突，这使我肝气不舒的问题特别严重。
那时我的性格非常不好，有时候早晨起来听着远处火车的鸣笛声，我心中就会感觉特别悲凉。现在回想起来，我关于城市的所有记忆都是黑白色的。那个时候我的脾气也特别大，跟现在完全不一样。脾气大到什么程度呢?我母亲根本管不了我，她说我是宁死不屈的性格，就是打死我，我还是会满地打滚，就算哭晕了，我也不会善罢甘休，反正特别能闹。
那后来我是怎么调整过来的呢?
当时，上过大学的知识分子都要下放到农村去劳动，我父亲就被派到了一个叫高山农场的地方，他到农村劳动回不来，我母亲独自在家带我。结果我把家里搞得天翻地覆，暴力得不得了。有一次我父亲回来，我母亲就跟他说:“这孩子我带不了，你把他带走吧，我实在管不了他了。”于是我父亲就把我带到农场去了。
这样的生活变化有什么好处呢?父亲带孩子，他的威严起了作用，这和母亲带孩子不一样。我为什么特别强调育儿过程中，父亲一定要参与呢?因为如果父亲的位置缺失，就会导致育儿失衡，只有父母二人一起育儿，一阴一阳，才能让孩子的生活正常。如果父亲缺位，只有母亲育儿的话，母亲的压力就会特别大，而且整个育儿过程中缺乏阳刚特性，对孩子日后的性格养成不利。
父亲把我带到农场以后，一是父亲的角色不再缺失了，二是在农场可以更多地亲近大自然。我现在回忆起当时那个农场，都觉得很美，有水塘稻田、蓝天、白云…，田里还种着西红柿、黄瓜、茄子……。在那样的环境里，我的性格慢慢改变了。
我现在回想起来，关于城市的童年记忆全部是黑白的，没有彩色;而我童年的彩色记忆，都是从去那个农场开始的，那时候每天在大自然里玩，很开心。
现在孩子的压力都很大，要让孩子适量放松，不要让他压力那么大，经常带出去玩玩，带他到有绿色植物的地方去玩，比如，森林、草原、农村等。我经常说，这些由于压力大(肝气不舒)而生病的孩子，如果把他放在农村生活两个月，回来以后他的身体状况会有明显改善。
为什么会这样呢?首先，绿色入肝，可以调理肝气，肝气不舒时经常在绿色的环境里，您会觉得赏心悦目，会觉得肝气舒畅，这很重要;其次，让孩子多接触大自然，通过大自然把他的注意力分散，孩子的焦虑就会烟消云散。
我小的时候生活在城市，那时候城市还很乱、很落后，当时我们家的生活条件不好，家庭气氛也不好，家里也会出现各种冲突，这使我肝气不舒的问题特别严重。
那时我的性格非常不好，有时候早晨起来听着远处火车的鸣笛声，我心中就会感觉特别悲凉。现在回想起来，我关于城市的所有记忆都是黑白色的。那个时候我的脾气也特别大，跟现在完全不一样。脾气大到什么程度呢?我母亲根本管不了我，她说我是宁死不屈的性格，就是打死我，我还是会满地打滚，就算哭晕了，我也不会善罢甘休，反正特别能闹。
那后来我是怎么调整过来的呢?
当时，上过大学的知识分子都要下放到农村去劳动，我父亲就被派到了一个叫高山农场的地方，他到农村劳动回不来，我母亲独自在家带我。结果我把家里搞得天翻地覆，暴力得不得了。有一次我父亲回来，我母亲就跟他说:“这孩子我带不了，你把他带走吧，我实在管不了他了。”于是我父亲就把我带到农场去了。
这样的生活变化有什么好处呢?父亲带孩子，他的威严起了作用，这和母亲带孩子不一样。我为什么特别强调育儿过程中，父亲一定要参与呢?因为如果父亲的位置缺失，就会导致育儿失衡，只有父母二人一起育儿，一阴一阳，才能让孩子的生活正常。如果父亲缺位，只有母亲育儿的话，母亲的压力就会特别大，而且整个育儿过程中缺乏阳刚特性，对孩子日后的性格养成不利。
父亲把我带到农场以后，一是父亲的角色不再缺失了，二是在农场可以更多地亲近大自然。我现在回忆起当时那个农场，都觉得很美，有水塘稻田、蓝天、白云…，田里还种着西红柿、黄瓜、茄子……。在那样的环境里，我的性格慢慢改变了。
我现在回想起来，关于城市的童年记忆全部是黑白的，没有彩色;而我童年的彩色记忆，都是从去那个农场开始的，那时候每天在大自然里玩，很开心。
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