原标题：婴幼儿喂养指南 坚持母乳喂养 科学添加辅食
婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。这一时期是生命最初1000天中的重要阶段，科学良好的喂养有利于促进儿童健康。不及时或不合理添加辅食可导致婴幼儿营养不良或营养过剩，从而对儿童的健康产生近期和远期的影响。
《婴幼儿喂养健康教育核心信息》指出，母乳含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。母乳是婴儿最理想的天然食物，0-6个月婴儿提倡纯母乳喂养；婴儿6个月起应当添加辅食，在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上。
中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学公共卫生学院教授汪之顼曾对婴幼儿喂养提出了五大对策，即要支持母乳喂养，提高母乳喂养水平；合理添加膳食，顺利完成膳食过渡；关注喂养心理，树立正确养育观念；防治功能紊乱，促进婴儿胃肠舒适；保持良好心态，理性对待喂养问题。
婴幼儿辅食如何添加
遵循“由少到多、由稀到稠，由细到粗、由一种到多种”的原则，循序渐进。2020年11月1日实施的《婴幼儿辅食添加营养指南》，对满6月—24月龄内婴幼儿主要通过辅食添加种类、数量、质地、性状等内容进行详细指导。在辅食添加时要注意，种类由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加量由少到多。每引入一种新的食物应适应3～5天，观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。
随着婴幼儿口腔及胃肠等器官结构和功能的发育，辅食性状和质地应由稀到稠、由细到粗，从肉泥、菜泥等泥糊状食物开始，逐步增加食物硬度和颗粒大小，过渡到肉末、碎菜等半固体或固体食物。
婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。这一时期是生命最初1000天中的重要阶段，科学良好的喂养有利于促进儿童健康。不及时或不合理添加辅食可导致婴幼儿营养不良或营养过剩，从而对儿童的健康产生近期和远期的影响。
《婴幼儿喂养健康教育核心信息》指出，母乳含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。母乳是婴儿最理想的天然食物，0-6个月婴儿提倡纯母乳喂养；婴儿6个月起应当添加辅食，在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上。
中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学公共卫生学院教授汪之顼曾对婴幼儿喂养提出了五大对策，即要支持母乳喂养，提高母乳喂养水平；合理添加膳食，顺利完成膳食过渡；关注喂养心理，树立正确养育观念；防治功能紊乱，促进婴儿胃肠舒适；保持良好心态，理性对待喂养问题。
婴幼儿辅食如何添加
遵循“由少到多、由稀到稠，由细到粗、由一种到多种”的原则，循序渐进。2020年11月1日实施的《婴幼儿辅食添加营养指南》，对满6月—24月龄内婴幼儿主要通过辅食添加种类、数量、质地、性状等内容进行详细指导。在辅食添加时要注意，种类由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加量由少到多。每引入一种新的食物应适应3～5天，观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。
随着婴幼儿口腔及胃肠等器官结构和功能的发育，辅食性状和质地应由稀到稠、由细到粗，从肉泥、菜泥等泥糊状食物开始，逐步增加食物硬度和颗粒大小，过渡到肉末、碎菜等半固体或固体食物。
责任编辑：