备孕补叶酸,为什么要提前三个月?知道的人还真不多!

原标题:备孕补叶酸,为什么要提前三个月?知道的人还真不多!


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要求备孕女性补充斯利安叶酸主要是出于这样的考虑:

01.叶酸水平偏低

我国为“胎儿神经管畸形”的高发区,其病因与缺乏叶酸密切相关。我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低,其缺乏率为北方高于南方,农村高于城市。

02.饮食无法满足

现代饮食中比较难以保证蔬菜的摄入量,尤其是烹饪过程中维生素容易流失,就会逐渐失去活性。为了保证体内叶酸充足,也可以选择食用斯利安叶酸片等来进一步加强。

03.纠正需要时间

据研究,人体在服用叶酸后要经过4周的时间, 体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中,足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要,而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。

此外,叶酸服用建议持续整个孕期,最好哺乳期结束,因为叶酸不仅预防胎儿神经管畸形,还能起到预防妊娠期高血压、早产、流产等。

参考文献:

[1] 魏帼. 备孕期及孕期补充叶酸的注意事项[J]. 医师在线, 2017, 7(25):37.

[2] 刘燕萍. 关于叶酸过量这件事儿……[J]. 母子健康, 2016(7):26-27

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