原标题:77%癌症源于生活方式,医生:改掉3个习惯或能预防癌症
癌症,这两字大部分眼里好像十分遥远,但是不知道的是它就像感冒一样,很普遍多见,就发生在我们的身边。有一项研究表明,77%的癌症是和我们生活方式有关。如果你有不好的生活习惯,那么很有可能就会患有癌症,因为保持很久这样的生活方式,癌细胞不仅会扩大还会进行转移,最终导致癌症的发生。
所以当下最重要的就是要改正不良的生活方式,及时进行改正才能降低癌症的发病率。
在所有的癌症当中,肺癌的死亡率占有较高的地位,肺癌的发生主要是和吸烟有关。有数据表明,10个肺癌患者有9个都是和吸烟有关,如果每天吸烟超过20支,连续超过20年,就会导致肺癌的发生。
生活中改掉3个坏习惯,能够降低患有癌症的风险
首先第一个需要改掉的就是吸烟,不仅仅是香烟,还有油烟和环境当中的烟,这些烟都会对身体造成不利的影响,所以经常抽烟的人群可以减少抽烟的次数,慢慢地把烟戒掉,经常接触油烟的人最好能够使用油烟机,减少油烟的吸入,需要出门的时候最好能够戴口罩,能够一定程度地减少灰尘的吸入。
癌症,这两字大部分眼里好像十分遥远,但是不知道的是它就像感冒一样,很普遍多见,就发生在我们的身边。有一项研究表明,77%的癌症是和我们生活方式有关。如果你有不好的生活习惯,那么很有可能就会患有癌症,因为保持很久这样的生活方式,癌细胞不仅会扩大还会进行转移,最终导致癌症的发生。
所以当下最重要的就是要改正不良的生活方式,及时进行改正才能降低癌症的发病率。
在所有的癌症当中,肺癌的死亡率占有较高的地位,肺癌的发生主要是和吸烟有关。有数据表明,10个肺癌患者有9个都是和吸烟有关,如果每天吸烟超过20支,连续超过20年,就会导致肺癌的发生。
生活中改掉3个坏习惯,能够降低患有癌症的风险
首先第一个需要改掉的就是吸烟,不仅仅是香烟,还有油烟和环境当中的烟,这些烟都会对身体造成不利的影响,所以经常抽烟的人群可以减少抽烟的次数,慢慢地把烟戒掉,经常接触油烟的人最好能够使用油烟机,减少油烟的吸入,需要出门的时候最好能够戴口罩,能够一定程度地减少灰尘的吸入。
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