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这个时候，就是教育孩子自己吃饭的绝佳时机。然而，有很多家长都会与这个机会失之交臂。

因为觉得孩子会把餐桌弄乱，会把衣服弄脏，一大堆的麻烦事在等着自己收拾，索性就喂孩子吃饭，不给孩子接触餐具和自主吃饭的机会。

家长们一个拒绝的动作，不仅仅拦住了孩子的好奇心，还把孩子对吃饭的热情浇灭了。

第二阶段——1岁~1岁半的孩子

这个时期的孩子，已经进入了熟练阶段。
从单一的好奇，变成了熟练使用餐具，会出现更多的“行动派”。

家长会发现，在给孩子喂饭的时候，孩子总是不吃勺子里的饭，反而是自己抓饭来吃。

这可不是孩子淘气，这是孩子已经进入了独自吃饭的黄金期，手眼协调能力已经得到了提高。宝妈们大可让孩子放手尝试，别为了省心而错过良机。

第三阶段——2~3岁的孩子

科学研究表明，二到三岁孩子的动手能力是之前的几倍不止。在自己吃饭方面，已经进入到了巩固阶段。

因此，他们具有熟练使用餐具和自主使用餐具的能力。当宝妈们发现孩子对于饭的需求不仅仅是“饭来张口”了，就可以让孩子自主吃饭了。

在这里要提醒各位宝妈的是，孩子可以自己吃饭，不代表可以在无人看管的情况下自己吃饭。建议宝妈们在旁边加以辅助和指导，让宝宝更好地学会自己吃饭。

不同阶段的不同做法，父母要记牢

▼认知阶段父母该怎么做

①锻炼孩子的手部精细运动，为以后的自主吃饭打下基础

可以用一个碗装上颜色不同的豆子，让宝宝挑豆豆。但请在有人看管的情况下进行，以免孩子误吞豆子。也可以选择购买毛绒玩具，让孩子玩儿，同样可以起到锻炼效果。

②可以准备一些条状食物

比如各类水果条，让孩子放在手里自己拿着吃。也可以选择一些专门做给宝宝的零食，让孩子切实地感受到吃饭时什么感觉，也可以为以后打基础。

但宝妈们要注意，给孩子食物之前一定要保证孩子双手的干净，可以用消毒湿巾来灭菌，以损伤孩子肠胃。

③如果宝宝出现抢餐具的行为，可以准备两副餐具

一个用来正常喂孩子吃饭，另一个可以给孩子玩。这样一来，吃饭和锻炼孩子两不耽误，完美解决宝妈们的烦恼。

▼ 熟练阶段父母该怎么做

如果宝宝出现了用手抓饭的情况，宝妈们请不要阻止。因为宝宝们正在
通过触觉和视觉感受事物的状态，去了解自己每天吃的东西到底是什么。

不用担心孩子用手抓饭会不卫生，只要我们在饭前给宝宝做好消毒工作就可以了。很多宝妈觉得到扫饭桌是一件很让人头疼的事情，虽然事实如此，但也要尽量有耐心的去收拾。

这个阶段如果耽误了宝宝自主吃饭的话，以后宝妈们要操的心会更多。这个时期，可以给孩子换上结实耐摔的餐具，保证餐具健康环保的情况下，越抗摔越好。不仅是为了防止餐具被破坏，主要避免餐具摔坏后的碎渣划伤孩子。

▼巩固阶段父母应该怎么做

巩固阶段的黄金期非常重要，宝妈们真的可以放手了。虽然让宝宝自己吃饭，掉落在外的会比吃进肚子的多得多，但这是锻炼的过程，宝宝学会了，自然会渐入佳境。

当孩子第一次通过自己的力量吃到饭的时候，会超级满足，自己开心地笑。这个时候宝妈们一定要多多鼓励孩子，让孩子把吃饭和开心联系起来，以后就不会出现吃饭困难的事情了。

【木莲妈妈寄语】

上文所提到的黄金期，适用于大部分孩子。但每个孩子都是独特的，所以以上数值只做参考。宝妈们可以根据自己孩子的实际情况来做调节。