原标题：藏在身边的天然止咳药找到了，每天换着吃，润肺止咳，身体变轻松
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！
进入秋天之后，预防秋燥是一件非常重要的事情。如果没有好好的保养自己的身体，干燥的空气很可能会刺激到人的呼吸道、肺部，容易出现咳嗽的情况。
而秋季也是咳嗽的高发季，很多人如果出现咳嗽就会选择服药。但是是药三分毒，如果长期服药的话，也会给肺增加很大的负担。
其实在我们就有一些常见的食材，具有很好的止咳功效。秋季是咳嗽的高发季，天然止咳药就在我们身边，爱吃你就有福了
石榴
进入秋天之后，也是石榴大量上市的季节，石榴是一种非常应季的水果，所以如果出现咳嗽的情况，不妨多吃点石榴，对于润肺止咳具有非常好的帮助，所以石榴也被称为我们身边的天然止咳药，若你爱吃，肺会感激你，身体也会变轻松。
白萝卜
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进入秋天之后，预防秋燥是一件非常重要的事情。如果没有好好的保养自己的身体，干燥的空气很可能会刺激到人的呼吸道、肺部，容易出现咳嗽的情况。
而秋季也是咳嗽的高发季，很多人如果出现咳嗽就会选择服药。但是是药三分毒，如果长期服药的话，也会给肺增加很大的负担。
其实在我们就有一些常见的食材，具有很好的止咳功效。秋季是咳嗽的高发季，天然止咳药就在我们身边，爱吃你就有福了
石榴
进入秋天之后，也是石榴大量上市的季节，石榴是一种非常应季的水果，所以如果出现咳嗽的情况，不妨多吃点石榴，对于润肺止咳具有非常好的帮助，所以石榴也被称为我们身边的天然止咳药，若你爱吃，肺会感激你，身体也会变轻松。
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