女性爱美很正常，特别是对明星来说。在她们眼里，保持身材仿佛比健康更重要。近年来很多消息爆出，某位女星为了体形好看，甚至还去医院把肋骨取出。

其实，保持体形的方法有很多种，最建议的还是多做运动，这样对体内的娃娃和母体的健康都有好处。如果单单是为了看起来好看而节食，这样不仅会妨碍娃娃对营养的摄入，还有可能造成滑胎。想要变美等生产结束也可以，不要过于急切哦。

二、多注意作息时间

有个好的时间安排，有助于良好的身体调养。孕期很多女性都会发生一些心理上的微小变化，在这个时间段，为了消磨时间，几乎手机不离手。有时候还会忘记黑天白夜。

有必要的时候还是要多出去做些运动，适当地散步不仅可以增强自身素质，对宝宝也是棒棒的。但是也要注意外出不可过久，不可走的太远，如果有家人陪着那是最好了。

三、药物使用要小心

前几个月是特别时期，如果身体有些不对劲，需要用药，一定要小心。首先要做的就是加强防御，不去人多的地方，如果工作特别累，可以暂时缓一缓。假如因为自己不注意而染上感冒，务必要立刻去医院咨询，别乱吃药。

四、适当地进行体力劳动。作为新时代的女性，新时代的孕妇，自强自立当然是好的，但是逞强就是对自己和娃娃的不负责了。在生活中，可以做一些简单的事情，但是出力气的活还是别做了。因为各种大幅度的动作会引起体内的收缩，不利于娃娃生长，一旦出现意外，就得不偿失了。

五、不要进行长途旅行

很多孕妇特别喜欢外出旅行，不满足于每天去公园散步。虽然建议多呼吸清新空气，但是也不能走太远。长途劳累会让自己变得很无力，精神不好。别看一时没有变化，等到时间长了你自己都能感受出来很疲惫，这样不利于生产。旅行再重要，也要为了娃娃想一想啊。

六、不建议用护肤品

美丽可以，关键要分清哪些时间可以用，哪些时间不可以用。化妆一辈子都可以，但是怀孕期间还是不建议的。它里面含有很多的激素，对身体不好。而且现在外面卖的还有很多没有牌子，也没有被认证。如果分辨不清楚，涂抹在身体上，会对娃娃带来伤害的。

想要美美的可以，我们能通过其它方式塑造自己呀，比如换一件新衣服，或者换个新发饰。等到生产结束，就可以化妆了。即使现在不能化妆，也要相信什么都美不过现在的自己，因为幸福的人最美丽。

怀孕后的女性，慢慢就会变得像宝宝一样，不仅自己的家人会保护自己，就连外面的行人都会礼让几分。同时，也会有很多人给孕妇提建议，这些人大多都是好心。如果听到了某些不舒服的建议，也不要生气，毕竟大家也是为了自己好。在这个阶段，没有比保持心情舒畅更重要的事了。（作者：dj28）

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