原标题：立秋后，绿豆和此物一起煮，胃病没了，皮肤好了，男女可试试
立秋后，绿豆和此物一起煮，胃病没了，睡眠好了，男女可试试
小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良和泛胃、滋阴养血、祛斑美容、减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。所以绿豆搭配小米功效极大。
绿豆搭配小米煮粥
绿豆小米粥每100克热量才65大卡，绿豆和小米本身热量都不高，两者不仅吃了不会胖，还能帮助减肥呢！另绿豆小米粥较为清淡，减肥期间只需完全可以放心食用。其次绿豆小米粥还有美容养颜，保胃养胃等功效。
立秋后，绿豆和此物一起煮，胃病没了，睡眠好了，男女可试试
小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良和泛胃、滋阴养血、祛斑美容、减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。所以绿豆搭配小米功效极大。
绿豆搭配小米煮粥
绿豆小米粥每100克热量才65大卡，绿豆和小米本身热量都不高，两者不仅吃了不会胖，还能帮助减肥呢！另绿豆小米粥较为清淡，减肥期间只需完全可以放心食用。其次绿豆小米粥还有美容养颜，保胃养胃等功效。
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