原标题:李玫瑾:情绪管理决定孩子一生,管好前程似锦,管不好一事无成
有很多宝妈反映,自己家的孩子脾气特别差,一生气就到处拍,拿起东西就扔,还尖叫大哭。看到孩子发脾气时,家长下意识的反应通常都是先责备:“你又怎么了?”“做错还发脾气?”“妈妈说你说得不对吗?”

实际上这种方式反而会让孩子闹得更厉害,孩子心智没有成熟,对内心涌入的多种情绪不能很好地掌控,只能通过发脾气的方式发泄排解。若是孩子一直不会管理自己的情绪,暴躁的脾气会伴随他们长大,成为一个坏脾气的人。
管好情绪的孩子前程似锦,管不好情绪的孩子一事无成
李玫瑾教授在讲座中说,情绪管理决定了孩子的一生。职场里,情绪管理就是最好的生存法则;婚姻中,情绪管理是经营婚姻的秘方;社会上,情绪管理则是决定人际交往强弱的情商指南。
朋友静凡出生在一个不幸的原生家庭里,父母在她很小的时候就离异了,静凡跟着妈妈长大,妈妈对她关心很少。
有时候为了引起妈妈注意,静凡会故意做一些错事,比如打坏妈妈的化妆镜,故意把碗里的菜扔到地上,妈妈也不跟她发火,只是每次都淡淡地说静凡不懂事,没人会喜欢这样的孩子,长大后也会一事无成。

渐渐地,静凡觉得,反正自己也无能,再怎么努力也只能如此,时常发火表示不满,妈妈不理睬就使劲扔东西。长大后的静凡把这种表达方式也带到了生活中,上班和同事争吵,和老板争吵,下班和老公争吵,真的变成了妈妈说的那样一事无成。
静凡的童年是悲惨的,没有人教她如何管理自己的情绪,野蛮生长下把自己变得像只刺猬,随时都能扎伤到身边的人。
怎么才能帮助孩子建立正确的情绪,做到不随便发脾气呢?
坏的情绪影响人的一生,为了让孩子能够健康成长,未来生活顺风顺水,家长需要帮助孩子建立正确的情绪,可以从以下几个方面入手。
1.家长要管理好自己的情绪
家长的情绪对孩子影响非常大,家长经常发脾气孩子也会耳濡目染,小时候面对家长的坏脾气他们可能只是畏惧,长大后下决心不能和父母一样,但等自己进入社会后才发现,不知何时,自己下意识中已经变成和父母一样的人:只会用发火表达情绪。
家长要管理好自己的情绪,给孩子营造一个温馨平和的环境,用正能量影响孩子。

2.帮助孩子找到情绪原因,学会控制
孩子有自己的世界,他们看到的世界和大人是不同的,他们面对事情产生的情绪也和大人不一样,父母不要用自己的思维去判断孩子的世界,要帮助孩子找到他们情绪产生的真正原因。
家长帮助孩子学会控制情绪可以通过游戏的方式,这样孩子接受的效果更好。
3.教会孩子宣泄不良情绪
负面情绪一直压抑会对身体和心理都产生不好的影响,家长可以教会孩子正确宣泄自己的情绪,先转移注意力,让自己冷静下来,比如去吃点零食、玩一会玩具,实在无法排解时可以大哭一场。
只要家长耐心引导孩子学会管理情绪,他们会逐渐掌握这种技能,长大后性格会非常稳定,对自己的一生都有非常大的影响,希望每个孩子都可以前程似锦。
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