原标题：有人说，乙肝会“悄悄”地变肝癌，要怎么做才能防止肝癌的入侵？
基本上所有的癌症，包括肝癌，发病都是“悄悄”地，大多数是突然有一天出现症状，或者检查发现肿瘤了，才知道的。
乙肝的变化确实是这样，会“悄悄”变肝癌，但不是每个乙肝患者都会这样，只是少部分可能会发现为肝癌。
慢性乙型病毒性肝炎，如果肝细胞炎症反复发作，会刺激肝细胞周围的结缔组织增生，形成“疤痕”导致肝硬化，而肝硬化后肝癌的发生率也高了很多。大多数肝癌，都有肝硬化的基础。
引起癌症的原因中，基因突变是重要的发生机制，但这种突变不是指“突然”发生癌症，而是有一个渐变的过程，也就是由量变到质变。
就像蔬菜，没有变质前，可能只是不新鲜，时间久了蔬菜才变坏的。
肝癌也不是什么东西“入侵”引起的，虽然和外部因素，比如黄曲霉毒素、酒精摄入等有密切的关系。这些都是可见的和可以控制的因素，不接触就是了，很好预防。
其他人们看不见，或者不理解、不了解的致癌因素，应该要引起重视。
对慢性乙肝患者来说，最重要、起决定性作用的是长期的病毒感染状态。目前暂时没办法治愈乙肝，但抗病毒治疗能够最大程度的抑制病毒复制，降低乙肝发生肝癌的风险。
如果需要抗病毒治疗的时候，不接受抗病毒治疗，人也不一定会特别难受，但是“肝癌的种子”或许已经“悄悄的”埋下。
良好的生活方式，包括合理的休息、不过度劳累、不熬夜、不喝酒、不抽烟；饮食方面，避免一些加重肝病的危险因素，比如说，过于咸的食物，不过多的摄入加工的肉类和熏制的、腌制的食品，避免接触发霉的粮食，等等。
对于有肝癌家族史或者乙肝肝硬化家族史的乙肝患者来说，定期复查不能治疗一个疾病，但是能够更早的发现肝癌。而更早发现的那些肝癌，在癌细胞还没有在肝内和肝外扩散的时候予以治疗，是有治愈机会的。
做好肝癌的防治，本应该加上心态良好。这个并不是导致乙肝转变为肝癌的决定性原因，但对于正确认识肝癌却很重要。
很多人过于重视去发现肝癌，一有风吹草动就草木皆兵，却总是忽略自己完全可以办到的事情，比如接受抗病毒治疗、保持良好的生活方式、戒烟、戒酒等等。
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