原标题：张娜拉肌肤状态绝了，40岁凭少女美肌登上热搜离不开殿堂级的自律
哈喽，大家好啊，我是维维安。
今天放假了哦，你有好好休息吗？
最近换季，皮肤状态一直感觉很不稳定，导致心情也很down~~~！
作为爱美人士的小编，关于美容护肤是非常认真的，所以，正当小编还在纠结如何保持容颜青春永驻的时候，一部15年前电视剧《刁蛮公主》中的女主角张娜拉的肌肤状态直让人惊叹！明明已经40岁的人，皮肤白皙凝脂，紧致饱满的状态，仿佛吃了防腐剂一样，丝毫感觉不到岁月留下来的痕迹。
虽然她长相甜美，出道20余年，从《开朗少女成功记》到《GO BACK夫妇》、《VIP》等影视剧，如今她40岁的颜值状态依旧保持着满满的胶原蛋白、雪嫩的肌肤，真是让不少粉丝夸赞：“仿佛吃了防腐剂一样。”，“吸血鬼般的美貌。”
关于驻颜有术，冻龄美少女张娜拉其实在很多方面都做了不少努力的哦。比如从饮食习惯、到肌肤管理等，整个人的容貌气质和身材管理都离不开她日常一直坚持的生活习惯与自律。
早前，张娜拉在韩国综艺节目【Happy Together3】中被问到是如何保持年轻的容貌时，对此，张娜拉毫不吝啬分享自己的保养秘诀：
10分钟小脸按摩术
在护肤上，张娜拉透露她非常喜欢用卸妆油按摩自己的脸部，还自创了“10分钟小脸按摩术”，而且至少保持每周一次的频率（她说这是偷懒时一周只做一次），保持脸部肌肉紧致有弹力的状态，并可以促进血液循环，看起来超解压。
首先，先用卸妆油均匀涂抹在脸上，先是从下巴开始，双手握拳，用手指关节沿着下颌线的位置由下往上轻轻往耳后的方向推。
然后，同样用握拳的方式，在人中处沿着法令纹位置，用手指关节向上往外推至脸颊处，同时并按摩肌肤放松肌肉，循环两次。
顺着下来，用无名指关节轻轻按压眼部周围，眉毛的中心位置可以多按一下，注意不要拉扯到眼周肌肤（因为眼周的肌肤比较嫩）
最后一步，用食指关节按压鼻梁两侧、眼头部位，沿着眉头向外推开。
可以看出，张娜拉除了擦护肤品之外，非常注重清洁工作，采用按摩方法+卸妆油方法给肌肤彻底清洁，同时按摩肌肤并舒缓了脸部肌肉的紧张，十分解压~~~！
哈喽，大家好啊，我是维维安。
今天放假了哦，你有好好休息吗？
最近换季，皮肤状态一直感觉很不稳定，导致心情也很down~~~！
作为爱美人士的小编，关于美容护肤是非常认真的，所以，正当小编还在纠结如何保持容颜青春永驻的时候，一部15年前电视剧《刁蛮公主》中的女主角张娜拉的肌肤状态直让人惊叹！明明已经40岁的人，皮肤白皙凝脂，紧致饱满的状态，仿佛吃了防腐剂一样，丝毫感觉不到岁月留下来的痕迹。
虽然她长相甜美，出道20余年，从《开朗少女成功记》到《GO BACK夫妇》、《VIP》等影视剧，如今她40岁的颜值状态依旧保持着满满的胶原蛋白、雪嫩的肌肤，真是让不少粉丝夸赞：“仿佛吃了防腐剂一样。”，“吸血鬼般的美貌。”
关于驻颜有术，冻龄美少女张娜拉其实在很多方面都做了不少努力的哦。比如从饮食习惯、到肌肤管理等，整个人的容貌气质和身材管理都离不开她日常一直坚持的生活习惯与自律。
早前，张娜拉在韩国综艺节目【Happy Together3】中被问到是如何保持年轻的容貌时，对此，张娜拉毫不吝啬分享自己的保养秘诀：
10分钟小脸按摩术
在护肤上，张娜拉透露她非常喜欢用卸妆油按摩自己的脸部，还自创了“10分钟小脸按摩术”，而且至少保持每周一次的频率（她说这是偷懒时一周只做一次），保持脸部肌肉紧致有弹力的状态，并可以促进血液循环，看起来超解压。
首先，先用卸妆油均匀涂抹在脸上，先是从下巴开始，双手握拳，用手指关节沿着下颌线的位置由下往上轻轻往耳后的方向推。
然后，同样用握拳的方式，在人中处沿着法令纹位置，用手指关节向上往外推至脸颊处，同时并按摩肌肤放松肌肉，循环两次。
顺着下来，用无名指关节轻轻按压眼部周围，眉毛的中心位置可以多按一下，注意不要拉扯到眼周肌肤（因为眼周的肌肤比较嫩）
最后一步，用食指关节按压鼻梁两侧、眼头部位，沿着眉头向外推开。
可以看出，张娜拉除了擦护肤品之外，非常注重清洁工作，采用按摩方法+卸妆油方法给肌肤彻底清洁，同时按摩肌肤并舒缓了脸部肌肉的紧张，十分解压~~~！
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