原标题：小儿厌食三大危害，盘点改善小儿厌食症的4个小妙招
只要关乎到孩子的健康和发育的问题，一直以来都是家长们很关心的问题，作为家长的都希望自己的孩子可以吃嘛都香，身体棒棒。但是由于孩子的消化系统和脾胃功能较弱，加上一些不良的生活习惯和饮食习惯，导致宝宝总是出现厌食情况；对宝宝的生长发育造成很大的危害。
小儿厌食症的三大危害。
一、维生素摄入不足对身体的危害。
维生素摄入不足可出现以下症状：指甲出现深刻明显的白线、头发干枯、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及情绪低落、失眠、小腿有间歇性的酸痛、嘴角破裂溃烂、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感、对光有过度敏感的反应、舌头红肿、口臭、口腔溃疡、嘴唇浮肿、口腔黏膜干燥、行动易失平衡、身体时有间歇性不定位置的痛楚、伤口不易愈合、牙龈出血、舌苔厚重等。
二、碳水化合物进食过少对身体的危害。
碳水化合物进食过少会导致口渴、食欲不振、恶心、疲乏无力、头晕、头痛、心烦、嗜睡、尿床、口臭、皮肤干燥、血压下降、全身疼痛等。
三、蛋白质摄入不足对身体的危害。
当蛋白质摄入不足特别是优质蛋白摄入不足时，婴幼儿会出现活动减少、精神倦怠、肌肉逐渐柔软无力、形体消瘦、食欲减退、生长发育迟缓、抵抗力下降，导致孩子很容易患各种感染性疾病，智力发育亦受影响，严重者还可患蛋白缺乏综合征，出现水肿、贫血、毛发脱落及皮色发红等严重症状。
改善小儿厌食的几个小妙招，让宝宝吃嘛嘛香。
1、合理喂养：大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。
2、培养好的饮食习惯：吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜；少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲；要保持轻松愉快的进食情绪。
3、治疗原发病：如因呼吸道感染引起的食欲下降，需要治疗呼吸道感染，如属缺锌引起的厌食，则需补充锌硒、宝片儿童等，而非盲目服用健胃药物。
4、补锌：蛋白锌新稀宝片5-10mg，捣碎放在辅食汇中喂养小儿，每日1-2次。如检查血锌低下，可以给孩子补充蛋白锌，疗程1-3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。
《家庭.育儿杂志》中说到，从蛋白提取，安全性高，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
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