原标题：家长愚昧的4个喂饭误区，及时拿下它，不让宝宝受积食困扰！
在我们日常的生活，父母追着喂宝宝饭菜的数不胜数，然而这不单单是因为纯粹宝宝不吃饭，或者说是喂养方式的不一样，而是家长4个错误区域，假如你触犯了，就很容易让宝宝形成积食，让宝宝生病。
一起简单聊下4大误区，宝妈要记下来了
1.赶时间，给宝宝吃太快
很多家长为了让自己小孩吃饭快点，就和自己吃饭比赛，或者讲条件，吃完了看电视，这样宝宝都会吃得很快，但实际上，这样的吃饭模式，不仅是给了孩子消化系统很大的负担，还会导致食物的堆积，引起脾虚等一系列问题。
2.喂饱了继续吃
很多的家人认为，孩子吃饭嘛，能吃是福，所以不会管控宝宝的伙食，还经常希望给宝宝吃更多，这就让孩子的肠胃出现了问题，没有了饥饱的意识，宝宝生怕不吃饱，所以长时间如此，肠胃的蠕动性会越来越差，完全消化不了，变成积食的后果，影响宝宝健康生长发育。
3.让孩子吃饭时间不固定
很多家长是比较忙，所以基本都是忙完了才能吃饭，小孩也得跟着，这也是不利于宝宝成长的，不固定的饮食规律，最容易引起宝宝积食的情况，所以父母一定要严格遵循一定的饮食规律。
4.给宝宝养成吃宵夜习惯
宝宝睡觉之前吃东西，是变向的破坏自己的消化系统，增强胃肠的负担，直接导致睡眠质量差、肥胖等问题。
那么，如果平时如果孩子积食了，怎么办呢？
泡一杯 舒倍滋山棘粉
山棘粉是一种由多种天然食材组成的，具有健脾胃、助消化、消积食的作用。
《千金方》曾就内金红果饮中的山药、黑米、山楂、沙棘粉、红枣粉、陈皮粉等多种食材的健脾胃、助消化的进行论述，称其可助消化、化积食、调节脾胃不顺。
食用方法是取一袋山棘粉倒入温水中，搅拌均匀后饮用。每日一杯，可提升孩子的肠胃活力，促进肠道蠕动，消去积食。
当然除了直接用温水泡着给孩子喝，也可以加到孩子的辅食里面，例如南瓜粥、小米粥当中，口味是酸甜的，孩子也比较容易接受。
所以，宝宝积食比较长时间的话，这个是少不了的……
积食的判断，可以看看几个表现，宝妈要注意了~
1、尝试就趴着睡觉
2、下眼睑发红发青
3、舌苔厚腻，口气酸臭
4、睡觉质量很差，翻来翻去
孩子不积食、脾胃好了，吃饭香，这是每个当妈都想看到的，所以一定要时刻的关注孩子的情况哦。
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