原标题：宝宝吃肉有讲究：3岁前不建吃这几种，又贵又不健康
说起宝宝吃东西这个事儿，不少爸妈都是一把辛酸泪，特别是添加辅食后，第一口辅食吃什么？哪个更有营养？
相信很多爸妈的答案都是高铁婴儿米粉。没错，宝宝的第一口辅食确实需要富含铁的糊状食物，可只吃这个是不够的，还有一个很重要的食物可能被你忽略了——红肉泥!
为什么肉类对宝宝这么重要?
好的辅食，有一个非常重要的标准，那就是富含铁。
因为宝宝在6个月以后，母体供给他的铁质已经消耗得差不多了。
所以，一些补铁食物，比如禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，或者加铁米粉，就需要陆陆续续地摆上宝宝的餐桌了。
否则，宝宝长期摄入的铁不足，可能会导致缺铁性贫血。
此外，大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，会导致孩子的智力发育受到限制。而为孩子提供富含铁的饮食，是预防缺铁性贫血的必要条件。
说起宝宝吃东西这个事儿，不少爸妈都是一把辛酸泪，特别是添加辅食后，第一口辅食吃什么？哪个更有营养？
相信很多爸妈的答案都是高铁婴儿米粉。没错，宝宝的第一口辅食确实需要富含铁的糊状食物，可只吃这个是不够的，还有一个很重要的食物可能被你忽略了——红肉泥!
为什么肉类对宝宝这么重要?
好的辅食，有一个非常重要的标准，那就是富含铁。
因为宝宝在6个月以后，母体供给他的铁质已经消耗得差不多了。
所以，一些补铁食物，比如禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，或者加铁米粉，就需要陆陆续续地摆上宝宝的餐桌了。
否则，宝宝长期摄入的铁不足，可能会导致缺铁性贫血。
此外，大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，会导致孩子的智力发育受到限制。而为孩子提供富含铁的饮食，是预防缺铁性贫血的必要条件。
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