原标题：宝宝到了出牙期还没有长牙，可以用这4种营养素，有助于乳牙生长
姐姐家的孩子彤彤已经七个月了，还是一颗牙都没有长。姐姐邻居家的孩子比彤彤只大一个月，已经长了四颗小乳牙。因为这件事姐姐很着急。带彤彤去医院检查，医生说也没什么问题。孩子长牙的快慢可能跟爸妈的遗传有关系。但是有些营养元素就可以促进乳牙的生长。
1、钙
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素。牙齿的坚固性、稳定性也与钙有密切关系。钙是牙齿的主要组成部分。缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，易于崩解、松动，而且过早地掉落。所以如果宝宝缺钙时一定要查找原因及时补钙。
2、维生素D
体内钙的吸收是在1-25-（OH）D3的作用下吸收的，这个东西的原型是维生素D，所以维生素D对于促进钙剂的吸收是很有帮助的。人体是可以通过膳食摄入和皮肤合成两种途径获得维生素D，所以家长要让孩子，不参加户外活动，多晒太阳，促进皮肤合成维生素D，婴幼儿坚持食用鱼肝油可以补充维生素D。
3、氟
氟是牙齿及骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，防止龋齿。主要是氟离子与牙齿表面物质反应，矿化这些物质，使牙齿变得坚固。氟不仅与牙齿、骨骼有关，还与生长发育、甲状腺功能及血液系统的正常生理活动密切相关。
4、磷
不少人都知道钙是骨骼构成的物质，但是都忽视了磷的作用，磷在骨骼的构成中起着半壁江山的作用，如，磷和钙一起构成了骨骼和牙的坚硬，磷与钙合成的磷配钙是人体的骨骼和牙齿的最主要的成份。
好看而又坚固的牙齿，能够给我们的颜值加分。更重要的是让我们更好地对食物进行咀嚼消化。所以一定要注意补充以上维生素，让宝宝都有一口好看又健康的牙齿。各位朋友们！如果你们知道其它关于育儿的事情，请在下方评论处留言哦，我会定期给你们更新的，也可以将本文章进行转发点赞收藏哦，谢谢大家！
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